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Il faut ajouter du beurre aux plats, boire du chocolat chaud, grignoter des noix de cajou... pour garder le corps au chaud de l'intérieur, selon Boldsky.
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Ces aliments sont connus sous le nom de superaliments, qui aident à traiter les maladies chroniques qui affectent les reins.
8 aliments d'hiver bons pour la peau
Carottes, potiron, brocoli, amandes ou graines de chia… sont des aliments efficaces pour le soin de la peau en hiver, aidant à lisser, éclaircir la peau et prévenir les gerçures et la desquamation.
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