La Suède recommande aux parents de ne pas laisser leurs enfants utiliser des écrans avant l’âge de 2 ans.

Afin de garantir la santé et le développement complet des enfants, l'agence suédoise de santé publique a officiellement annoncé de nouvelles réglementations sur le temps passé devant un écran.

Ainsi, les enfants de 2 à 5 ans ne devraient être exposés aux écrans qu'une heure par jour au maximum, tandis que ceux de 6 à 12 ans et de 13 à 18 ans sont limités respectivement à deux et trois heures. C'est la première fois que la Suède publie des directives aussi précises, visant à aider les parents à adapter scientifiquement les habitudes d'utilisation des appareils électroniques de leurs enfants.

L'Agence suédoise de santé publique suggère également, au lieu de se contenter de fixer des limites, d'explorer le monde numérique avec vos enfants de manière positive. Regardez des vidéos intéressantes, jouez à des jeux stimulants et discutez de ce qu'ils ont appris. Parallèlement, aidez vos enfants à adopter des habitudes raisonnables d'utilisation des appareils électroniques, en équilibrant le temps passé en ligne et hors ligne. Cela les aidera non seulement à développer leurs compétences numériques, mais aussi à renforcer les liens familiaux.

Il est alarmant de constater qu'en moyenne, les enfants suédois de 9 à 12 ans passent jusqu'à 4 heures par jour en ligne, et ceux de 17 à 18 ans plus de 7 heures par jour. C'est bien plus que la nouvelle limite que le gouvernement vient d'instaurer. Cette nouvelle réglementation est un véritable signal d'alarme, aidant les jeunes à concilier le monde virtuel et la vie réelle.

À ce propos, le ministre suédois des Affaires sociales et de la Santé publique, Jakob Forssmed, a souligné : « Nous avons involontairement laissé le monde virtuel envahir notre vie réelle. Les écrans et les applications nous ont « volé » un temps précieux, nous faisant oublier des choses plus importantes pour une vie saine. Des études ont clairement montré que la surutilisation des appareils électroniques peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale, comme des troubles du sommeil et la dépression. »

« Ces recommandations adaptées à l’âge servent de boussole pour aider les enfants, les adolescents et les parents à naviguer dans l’utilisation des appareils électroniques, afin qu’ensemble nous puissions construire des habitudes d’utilisation des écrans plus saines et plus responsables », a ajouté le ministre Jakob Forssmed.

Pour assurer un sommeil bon et profond, les experts recommandent de ne pas exposer les enfants aux écrans au moins une heure avant d'aller se coucher et de ne absolument pas avoir d'appareils électroniques dans la chambre.

« La santé des enfants est gravement menacée par les profits des entreprises technologiques. Ces lignes directrices non seulement fournissent des informations aux adultes et aux enfants, mais inspirent et suggèrent également des approches efficaces pour faire face à ce problème », a averti le ministre Forssmed.

M. Forssmed a ajouté qu'il existait désormais des « recommandations détaillées et faciles à comprendre » qui pourraient contribuer à engager des discussions importantes sur le temps passé en ligne, les expériences en ligne et les risques potentiels. « Nous devons avoir des discussions franches et opportunes pour protéger l'avenir des enfants », a-t-il souligné.

À ce propos, Mme Helena Frielingsdorf, chercheuse à l'Agence suédoise de santé publique, a souligné le rôle crucial des parents dans la formation des habitudes d'utilisation des écrans par leurs enfants. Elle a déclaré : « Les parents sont de bons exemples à suivre pour leurs enfants. Notre utilisation du téléphone ou de l'ordinateur influence directement le comportement de nos enfants. »

Après une étude scientifique de trois mois initiée par le président français Emmanuel Macron, des chercheurs ont averti que les enfants de moins de trois ans ne devraient pas être exposés aux écrans, y compris la télévision, et que l'utilisation des téléphones portables devrait être interdite aux enfants de moins de 11 ans. Il s'agit d'une recommandation importante du gouvernement français visant à protéger la santé et le développement global des enfants.

Afin de créer un environnement d'apprentissage plus sain et plus efficace, la France teste une nouvelle initiative interdisant aux élèves de moins de 15 ans d'apporter leur téléphone portable à l'école. Si l'expérience est concluante, une « pause numérique » pourrait être mise en place dans tout le pays dès janvier prochain, permettant ainsi aux élèves de se concentrer sur leurs études.

Sur la base de preuves scientifiques de plus en plus nombreuses sur les effets nocifs de l’utilisation excessive des smartphones sur les enfants, le gouvernement suédois a pris la décision audacieuse d’étudier la possibilité d’interdire l’utilisation des smartphones dans les écoles primaires.

Cette décision vise à créer un environnement d’apprentissage sain qui aide les élèves à se développer de manière holistique et à minimiser les problèmes tels que la dépendance au téléphone, le manque de concentration et les problèmes de santé connexes.