Que faire en cas d’hypotension artérielle ?
Qu'est-ce que l'hypotension ? Que faire en cas de chute de tension ? Symptômes de l'hypotension, causes et comment la limiter. Qu'est-ce que l'hypotension orthostatique ?
Si vous êtes allongé ou assis et que vous vous levez soudainement et ressentez les symptômes suivants, vous souffrez d'hypotension orthostatique, également appelée hypotension :
Étourdissements, vertiges, vision floue, maux de tête, somnolence ou évanouissement, fatigue, sensation de faiblesse dans les membres ou confusion.
À ce stade, votre tension artérielle systolique chute d'au moins 20 mmHg et/ou votre tension artérielle diastolique d'au moins 10 mmHg dans les 3 minutes suivant la position debout. Cela se produit en position allongée ou assise, ce qui entraîne une accumulation prolongée du sang dans les membres inférieurs et une diminution du flux sanguin vers le cœur. À ce moment-là, le cœur ne parvient plus à irriguer suffisamment l'ensemble du corps, ce qui entraîne une diminution de l'apport d'oxygène au cerveau.
Ces symptômes peuvent durer quelques secondes ou minutes et disparaître si le patient s'allonge pour se reposer. Cependant, cet état peut s'aggraver le matin. L'hypotension orthostatique peut survenir à différents âges et chez différents sujets, mais certains sujets y sont plus sensibles, notamment :
Si vous constatez une baisse de tension artérielle comme indiqué ci-dessus, allongez-vous et reposez-vous afin que votre tension artérielle remonte et se stabilise. Vous pouvez surélever vos jambes et donner au patient du thé au gingembre, du thé à la réglisse, de l'eau de coco, du café, etc. Si le patient présente des symptômes inhabituels tels qu'une pâleur, des sueurs, un essoufflement, etc., vous devez l'emmener immédiatement au centre médical le plus proche.
L’hypotension artérielle est-elle dangereuse ?
L'hypotension orthostatique peut avoir de nombreuses causes. Parmi les plus courantes, on trouve la prise de médicaments, les problèmes cardiovasculaires, le diabète, les troubles du système nerveux, la déshydratation, etc.
Si l'hypotension orthostatique survient fréquemment, il est nécessaire de consulter un centre médical spécialisé pour en déterminer la cause. Il s'agit d'une affection clinique susceptible d'entraîner des complications importantes, voire le décès, en particulier chez les personnes âgées. De plus, l'hypotension orthostatique peut provoquer des chutes et des blessures. Une hypotension orthostatique prolongée affecte le système nerveux et entraîne des pertes de mémoire.
Pour prévenir l'hypotension orthostatique, il est conseillé de limiter les changements brusques de position. Il est préférable de passer progressivement de la position allongée à la position assise, puis de se lever lentement. Pour les patients hypertendus ou les personnes âgées, il est recommandé de limiter les périodes de station debout trop longues.
De plus, vous pouvez consulter votre médecin pour choisir un régime alimentaire adapté et toujours reconstituer suffisamment d'eau pour votre corps afin d'éviter la déshydratation.
