Les bienfaits du plateau de fruits du Têt pour la santé
En souhaitant une année prospère et abondante, le plateau de cinq fruits présente également des avantages pour la santé tels que l'anti-âge, la supplémentation en vitamines et en électrolytes...
Selon le concept traditionnel, le plateau de cinq fruits symbolise les cinq éléments Métal - Bois - Eau - Feu - Terre dans la structure de l'univers.
Le plateau de cinq fruits présenté lors de la fête du Têt signifie « cầu - quá - phải - đủ - tiêu » (vœu d'abondance). Selon le concept et la région, choisissez cinq fruits à présenter lors de la fête du Têt. Certaines régions remplacent la pastèque par des figues : « cầu - sung - dua - độ - tiêu » pour souhaiter l'abondance.
Outre leurs valeurs culturelles, les fruits du plateau de cinq fruits présentent également de nombreuses valeurs nutritionnelles.
Annona
Le nom de ce fruit sonne comme un souhait de nouvelle année.
SelonLigne SantéLe corossol contient beaucoup de fibres, de vitamine C, d'antioxydants... aide à stabiliser la glycémie, à prévenir les maladies cardiaques, à détruire les cellules cancéreuses...
Noix de coco
Les Sudistes prononcent « vua » comme « dua ». Ils souhaitent que tout soit modéré, ni trop pauvre ni trop abondant.
Les noix de coco contiennent également de nombreux nutriments essentiels tels que la vitamine C, le magnésium, le calcium, le potassium... préviennent les calculs rénaux, soutiennent la santé cardiovasculaire, complètent les électrolytes...
Papaye
La papaye symbolise la plénitude et la prospérité de la nouvelle année.
Ce fruit est bon pour la digestion, la santé cardiaque, anti-âge, anti-cancer, garde les yeux en bonne santé...
mangue
Les sudistes le prononcent « xài », espérant que les dépenses ne manqueront pas au cours de la nouvelle année.
La mangue est considérée comme le roi des fruits. Elle a des effets bénéfiques sur le système immunitaire et digestif, favorise le développement de la vision et prévient le cancer.
Pastèque
La pastèque est un fruit juteux et frais, symbolisant la vitalité et la chance pour la nouvelle année.
Ce fruit est riche en eau, en fibres et en vitamine C, bon pour la peau et les cheveux, soutient le système digestif, réduit les courbatures et les douleurs musculaires, améliore la santé cardiovasculaire, prévient la dégénérescence maculaire...
Chanté
Les figues symbolisent l'abondance. Ce fruit contient de nombreux nutriments tels que des fibres, du calcium, des antioxydants et des vitamines A, C, K et B. Les figues améliorent la santé osseuse, soignent la constipation, les maladies de peau comme le psoriasis et l'eczéma, et améliorent le diabète.
