6 случаев впечатляющего «преображения» благодаря устойчивой потере веса

Ngoisao.net• July 10, 2018 06:58

Из дряблого тела, появившегося благодаря здоровому питанию и серьезной потере веса, шесть самых толстых девушек в мире претерпели впечатляющую «трансформацию».

Amber Rachdi, sống tại Mỹ từng nặng gần 300 kg khi 24 tuổi. Cô buộc phải chuyển về sống cùng bố mẹ vì không thể tự chăm sóc cho bản thân. Khẩu phần ăn của cô trong ngày gồm 4 bữa với lượng thức ăn

Эмбер Рачди, проживающая в США, в 24 года весила почти 300 кг. Ей пришлось вернуться к родителям, поскольку она не могла заботиться о себе. Её ежедневный рацион состоял из четырёх приёмов пищи с «огромным» количеством еды и постоянных перекусов сладостями. Врачи предупредили Эмбер, что если она не похудеет и не изменит свой образ жизни, её жизнь окажется под угрозой к 30 годам. Решив измениться, Эмбер перенесла операцию желудочного шунтирования. После операции она могла ходить самостоятельно, но её вес всё ещё был довольно тяжёлым. Эмбер начала ходить в спортзал и придерживалась здорового питания, в основном с овощами и фруктами, полностью отказавшись от тортов, жареной пищи и ограничив ночные приёмы пищи. Благодаря упорству и стойкости в течение длительного времени Эмбер похудела почти на 200 кг, её фигура стала стройнее, и, что самое главное, её здоровье значительно улучшилось.

Từ bé, Christina Phillips đã có thói quen ăn uống mỗi khi stress như một cách giải tỏa tinh thần. Năm 12 tuổi, Christina nặng 130 kg và tăng đến 300 kg khi 25 tuổi. Việc di chuyển, sinh hoạt của cô phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ và chồng. Sau khi trải qua một ca phẫu thuật dạ dày, kết hợp với việc ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, hiện cân nặng của Christina chỉ còn 82,5 kg.

С детства Кристина Филлипс привыкла есть, когда испытывает стресс, чтобы снять его. В 12 лет Кристина весила 130 кг, а к 25 годам её вес увеличился до 300 кг. Её передвижение и повседневные дела полностью зависели от матери и мужа. После операции на желудке, а также благодаря научной диете и регулярным физическим упражнениям вес Кристины сейчас составляет всего 82,5 кг.

Với trọng lượng lên đến gần 300 kg, ước mơ làm mẹ của Melissa D. Morris dường như là điều vô cùng xa xỉ. Nhờ phẫu thuật dạ dày và chương trình ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt, Melissa đã giảm còn khoảng 80 kg. Điều này giúp ước mơ của cô trở thành hiện thực. Tuy nhiên, sau khi mang thai, cơ thể của Melissa lại tăng cân không kiểm soát. Khi cân nặng chạm ngưỡng 124 kg, cô bắt đầu quản lý chặt chẽ hơn lượng calo nạp vào cơ thể, chỉ khoảng 1200 calo mỗi ngày. Hiện Melissa rất tích cực trong việc chia sẻ, khuyến khích mọi người ăn uống lành mạnh.

При весе почти 300 кг мечта Мелиссы Д. Моррис стать матерью казалась несбыточной. Благодаря операции желудочного шунтирования и строгой диете и программе упражнений Мелисса похудела примерно на 80 кг. Это помогло её мечте осуществиться. Однако после беременности вес Мелиссы стал неконтролируемо расти. Когда её вес достиг 124 кг, она начала более строго контролировать потребление калорий, составляя всего около 1200 калорий в день. В настоящее время Мелисса активно делится опытом и призывает людей питаться правильно.

Susan Farmer đã giảm được 185 kg sau khi từ bỏ lối sống thiếu lành mạnh. Ngoài chế độ ăn uống được tính toán tỉ mỉ từ chuyên gia dinh dưỡng và các bài tập, Susan còn thường xuyên đi bơi để đốt cháy calories, giải tỏa căng thẳng. Sau khi giảm cân thành công, việc đầu tiên Susan làm là tự thưởng bản thân một chiếc quần jeans - món đồ mà cô đã không dám mặc kể từ hồi trung học.

Сьюзен Фармер похудела на 185 кг, отказавшись от нездорового образа жизни. Помимо тщательно разработанной диеты от диетолога и упражнений, Сьюзен также регулярно занимается плаванием, чтобы сжигать калории и снимать стресс. После успешного похудения первым делом Сьюзен наградила себя джинсами – вещью, которую она не решалась носить со школы.

Với thói quen dành đến 6 - 8 tiếng cho việc ăn uống và nằm dài trên giường, Brittani Fulfer mắc chứng béo phì và luôn lo lắng chồng chán ghét mình. Công cuộc giảm cân của Brittani cũng khó khăn hơn người khác khi cô bị ung thư tuyến giáp và phải đối mặt với nhiều vấn đề về hệ miễn dịch. Tuy nhiên, Brittani đã chứng minh không gì là không thể. Sau 3 năm, Brittani giảm được 150 kg, vượt qua những cơn thèm ăn của bản thân và dần cải thiện sức khỏe.

Привычка проводить по 6-8 часов за едой и лежать в постели, Бриттани Фулфер страдала ожирением и постоянно переживала, что муж её возненавидит. Процесс похудения Бриттани был сложнее, чем у других, из-за рака щитовидной железы и многочисленных проблем с иммунитетом. Однако Бриттани доказала, что нет ничего невозможного. За 3 года Бриттани похудела на 150 кг, преодолела тягу к еде и постепенно улучшила своё здоровье.

Sở thích ăn uống mọi nơi, mọi lúc đã khiến Nikki Webster nặng gần 300 kg. Cô thậm chí còn không thể tự mình vệ sinh cá nhân. Sau khi trải qua phẫu thuật dạ dày, Nikki tham gia các buổi học trị liệu về cả thể chất lẫn tâm lý nhằm hỗ trợ giảm cân. Hiện cân nặng của cô giảm đáng kể, việc sinh hoạt hàng ngày trở nên dễ dàng hơn. Nikki còn duy trì thói quen đạp xe, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để sớm đạt được mục tiêu 74 kg trong tương lai.

Любовь Никки Вебстер к еде везде и всегда привела к тому, что она весит почти 300 кг. Она даже не может следить за личной гигиеной. После операции по шунтированию желудка Никки посещала сеансы физиотерапии и психологической терапии, чтобы похудеть. Сейчас её вес значительно снизился, что значительно облегчило ей повседневную жизнь. Никки также продолжает ездить на велосипеде и ходить пешком по 10 000 шагов в день, чтобы вскоре достичь своей цели — 74 кг.