Корица — одна из самых популярных специй, добавляемых в пищу. Кроме того, корица также эффективна для похудения.
 |
| Посыпьте блюдо корицей.Когда речь заходит о том, чем посыпать еду, корица всегда будет одним из лучших вариантов. Помимо вкуса, вы получите дополнительную пользу для похудения. Вот один из способов использования экстракта корицы для похудения. Корица подходит для большинства блюд, требующих смеси специй. |
 |
| Добавьте корицу в сок:Диетологи рекомендуют множество полезных соков для похудения. Если вам не нравятся эти соки только из-за их вкуса, корица может вам помочь. Добавьте щепотку корицы в сок, и он станет одним из лучших напитков для похудения. Таким образом, вы сможете использовать витамины, содержащиеся в корице, для похудения. |
 |
| Корица с медом:Корица и мёд — лучшее сочетание для похудения. Вскипятите воду с корицей в течение 5 минут, затем добавьте ложку мёда и выпейте тёплый напиток. |
 |
| Корица с молоком:Корица и молоко создадут мощное сочетание, которое может дать тот же эффект, что и активный ингредиент для похудения. Можно вскипятить молоко с одной палочкой корицы или просто добавить в него немного порошка корицы. |
 |
| Корица с овсом:Овсянка — любимое блюдо всех, кто следит за фигурой и стремится похудеть. Вы можете придать ей немного остроты, добавив корицу. |
 |
Коричная вода:Замените свой ежедневный напиток водой с корицей и наблюдайте за изменением веса. Просто вскипятите воду с корицей. Пейте этот напиток в любое удобное время: утром и вечером, а также во время еды.
|
 |
| Меры предосторожности при использовании корицы:Прежде чем использовать корицу в рамках диеты для похудения, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в её безопасности. Будьте осторожны, если планируете использовать корицу для похудения. Корица в больших дозах может быть опасна для людей с заболеваниями печени и почек из-за высокого содержания кумарина. |
По данным ВОВ
