Thursday, October 2, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
русский
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
язык Нгеан
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет провинциального партийного комитета Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
хорошо выспаться
Новости, связанные с хорошим сном
Медитируйте правильно для хорошего и глубокого сна
Медитация не делает вас красивее напрямую, но это метод, помогающий объединить вашу энергию и дух, создавая больше сил для устранения беспокойств и тревог, тем самым помогая вам лучше и глубже спать.
Здоровье
Как беременным женщинам обеспечить себе хороший ночной сон?
Во время беременности беременные женщины часто испытывают трудности со сном из-за множества проблем со здоровьем, таких как тошнота, изжога, спазмы или одышка...
Секрет хорошего сна и психического здоровья
Консультации доктора Дуонг Минь Тама из Института психического здоровья больницы Бать Май по вопросам расстройств сна и психического здоровья.
Советы для хорошего ночного сна
Недостаток сна увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, а также вызывает панику, тревогу и потерю концентрации. Как хорошо выспаться?
3 продукта, которые помогут вам хорошо спать
Вот три продукта, которые стоит съесть, если вы хотите хорошо выспаться сегодня ночью.
Хорошее лекарство для хорошего сна
Бессонница — заболевание, которое серьезно влияет на здоровье, но вылечить его непросто.
Для хорошего ночного сна
Во время сна не следует лежать на спине, так как это положение сковывает тело. Лягте на бок, слегка согнув колени, чтобы после пробуждения вам было удобно двигаться, и благодаря этому кровь быстрее циркулировала.
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО