Sunday, September 28, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
русский
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
язык Нгеан
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет провинциального партийного комитета Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
нарушения сна
Последние новости, связанные с нарушениями сна
Злоупотребление экраном: непредсказуемая опасность для детей
Чрезмерное воздействие электронных устройств может серьёзно повлиять на физическое и умственное развитие детей. Эта статья поможет вам разобраться в негативных последствиях чрезмерного использования экранов.
Цифровая трансформация
Привычка пользоваться телефоном в постели увеличивает риск бессонницы на 59%
Использование телефона перед сном может показаться безобидным, но на самом деле оно вредит вашему сну. Исследования показывают, что всего один час использования устройства в постели может увеличить риск бессонницы на 59%.
Синий свет от телефонов вызывает нарушения сна
Синий свет снижает качество сна, ухудшает психическое здоровье и нарушает биологические часы организма, если человек подвергается его воздействию слишком долго в ночное время.
Рак и сердечный приступ из-за частой ночной работы
Регулярная работа по ночам связана с раком груди и другими видами рака, а также с диабетом, сердечными приступами и нарушениями сна.
Удивлён эффективностью маракуйи в лечении расстройств сна
Содержание витаминов и минералов в маракуйе очень велико, что делает ее идеальным дополнением к рациону питания для поддержания отличного здоровья.
Секрет хорошего сна и психического здоровья
Консультации доктора Дуонг Минь Тама из Института психического здоровья больницы Бать Май по вопросам расстройств сна и психического здоровья.
10 продуктов, которые нельзя есть после 19:00
Зерновые, фрукты, кофе, красное мясо и сельдерей — это продукты с высоким содержанием калорий и сахара, которые могут привести к увеличению веса и нарушению сна, поэтому следует избегать приема пищи после 19:00.
Как справиться с нарушениями сна
June 25, 2013 16:21
Как избавиться от нарушений сна?
Нарушения сна связаны с раком предстательной железы.
May 9, 2013 17:46
Нарушения сна уже давно стали довольно распространенным явлением в современном обществе и оставляют множество негативных последствий для здоровья человека.
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО