健康与美容

夏季如何制作金橘蜂蜜汁来消暑

国阳 DNUM_CJZAHZCACF 11:19

金橘蜂蜜汁不仅口感清爽,还能净化空气,促进消化。快来学习如何在家制作简单的金橘蜂蜜汁吧!

每年七八月,金橘——一种果皮呈深黄色、香气清淡、口感酸甜清爽的小水果——开始迎来旺季,并迅速成为清凉饮料中的“热门”配料。

简单却极具吸引力的食谱之一是蜂蜜金橘汁。金橘皮的微酸微辣,蜂蜜的温和甜味和盐的微咸味,融合在一起,成就了一款美味又有益健康的饮品。

Cách làm nước quất hồng bì mật ong giải nhiệt mùa hè

准备材料

- 10–15个成熟金橘(深黄色)
- 1克咸杏(或普通盐)
- 足够的蜂蜜(约2茶匙)
- 350毫升过滤水
- 适量冰块
- 1 片柠檬用于装饰
- (可选)几枝薄荷,增添风味

如何做

步骤1:准备金橘

将金橘用流水冲洗干净,沥干或拍干。将金橘放入杯中,用杵轻轻捣碎,分离籽粒,释放果皮中的精油。如果喜欢,可以加入几枝薄荷捣碎,增添清爽口感。

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第 2 步:混合盐

去掉金橘籽,保留果肉和果汁。将腌制好的金橘加入捣碎的金橘中,搅拌均匀,使其吸收味道。

步骤3:准备水

将水和蜂蜜加入混合物中。充分搅拌,使所有材料混合均匀。然后在杯中加入冰块,并在杯口放一片柠檬片装饰。

成品

一杯蜂蜜金橘汁,色泽淡黄,散发着淡淡的金橘皮精油香气,酸甜适中,清爽宜人。它不仅是夏日解渴的良药,还能清热解暑、助消化、润喉。

祝你好运,玩得开心!

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