夏季烈日下易患的8种皮肤病该如何预防

胡志明市 Vinmec Central Park 国际综合医院皮肤科 Trinh Ngo Binh 医生总结道炎热夏季常见的8种皮肤病及预防和治疗方法。

痱子

痱子是良性的，不需要治疗。

- 症状：头部、颈部和肩部出现许多小而痒、令人不适的丘疹。痱子有多种形态，例如结晶性痱子、红色痱子、脓性痱子、深层痱子……

- 如何处理：大多数情况下，痱子会在几天内自行消退。如果痱子严重，可以涂抹炉甘石洗剂等药膏，或咨询皮肤科医生。

粉刺

痤疮是一种常见的慢性皮脂腺毛囊炎。多发于青春期，炎热季节也容易引发痤疮。痤疮常出现在面部、颈部、肩部、胸部和背部。

- 识别标志：闭合性粉刺、开放性粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、结节。

- 如何处理：保持皮肤干燥。限制使用会堵塞毛孔的化妆品。不要自己挤压粉刺。减轻压力，吃低糖、低脂肪的食物。根据痤疮的严重程度，按照医生的处方使用药物。

足癣感染

足癣是由浅表真菌菌丝引起的，常见于温暖潮湿的环境，例如鞋子、袜子、游泳池、更衣室和公共淋浴间的地板。糖尿病患者或免疫系统较弱的人也可能患上足癣。

- 症状：足背或足底出现红色鳞状斑块，伴有瘙痒、边缘凸起、水疱，呈圆形或弧形。趾间出现炎症、渗出液和鳞状斑点。剧烈瘙痒。

- 治疗：使用外用或口服抗真菌药物。保持双脚干燥。避免穿封闭的鞋子。每天在脚和鞋子上撒一些抗真菌粉。去游泳池或公共淋浴间时请穿拖鞋。

皮肤真菌

皮肤真菌，也称为癣，是由浅表真菌纤维引起的。根据感染部位的不同，它有不同的名称，例如体癣、头皮癣、足癣、腹股沟癣。

- 症状：红色鳞状斑块，伴有瘙痒，边缘凸起，水疱呈圆形或弧形。通常瘙痒剧烈。

- 治疗：外用或口服抗真菌药物。保持身体干燥。不要与患有皮肤真菌的人共用或清洗。不要穿紧身或限制性的衣服。

间质性膀胱炎

红癣是由微小棒状杆菌引起的皮肤褶皱和皱褶的慢性浅表感染。

- 识别症状：棕色或粉红色斑块，边界清晰，鳞屑较薄，表面有浅裂纹，轻度或中度瘙痒。常见部位包括腋窝、腹股沟、脚趾间、乳房下方褶皱处、肚脐周围。

- 治疗：使用抗生素。保持褶皱处干燥。

脓皮病

脓皮病是由细菌（通常是葡萄球菌或链球菌）引起的局部皮肤感染。根据临床表现，脓皮病可表现为毛囊炎、疖、皮肤脓肿或脓疱疮等。

- 症状：毛囊内出现红斑丘疹和脓疱。严重者可出现多处疖肿或皮肤脓肿，并伴有发烧、乏力、皮损部位疼痛肿胀等症状。

治疗：口服和外用抗生素。洗澡。限制糖果和软饮料等含糖食物。

毛囊炎

毛囊炎是毛囊浅表部分的炎症。毛囊炎的诱因包括炎热潮湿的气候；剃毛、拔毛或蜜蜡脱毛；糖尿病患者；免疫缺陷患者。毛囊炎可由细菌（葡萄球菌）、真菌或蠕形螨引起。

- 识别体征：根据病原体的不同，会出现不同的表现。通常，毛囊内会出现红斑丘疹和脓疱，毛发较多的部位会出现结痂和剥落。

- 治疗：根据疾病的原因使用抗生素、抗真菌药物或蠕形螨杀虫剂。消除导致毛囊炎的因素。

黄褐斑

黄褐斑常出现在怀孕、服用避孕药或更年期期间。过多的阳光直射也会导致黄褐斑。

- 症状：面部（通常为脸颊）出现棕色、棕褐色或蓝色、灰色斑块。

- 治疗：避免阳光照射。按照医生的指示涂抹黄褐斑霜或使用激光。

为了在夏天拥有健康的皮肤，Binh 博士建议您每天用水和清洁剂彻底清洗脸部数次。暴露在阳光下时，请涂抹防晒霜或小心遮盖。多喝水，多吃水果和蔬菜。晚上涂抹保湿霜。主动清洁毯子和枕头。出汗多的人应该穿宽松、吸水的衣服。如果您有严重的皮肤问题，请就医，以便及时诊断和治疗。