滥用绿茶可能会死亡

绿茶是一种健康饮品，但是，如果随意饮用，这种饮品的“治疗”特性可能会变成“杀手”。

饭后或饭中饮用绿茶、服用药物时饮用绿茶、饮用过浓或过量的绿茶……这些都会给身体带来疾病。像这样不加选择地饮用绿茶，可能会导致您患上以下一些危险疾病：

营养不良

很多人有一个坏习惯，就是饭后立即喝绿茶，甚至吃饭时也喝。这样喝绿茶会阻碍身体吸收日常饮食中的营养，尤其是叶酸、蛋白质、铁等。

营养学家指出，绿茶含有单宁酸。如果在用餐时或用餐后立即饮用绿茶，食物中的蛋白质会变硬，人体无法吸收。绿茶中的单宁酸和咖啡因还会抑制铁（叶酸）的吸收。

所以，如果经常这样喝绿茶，即使吃得好，身体也容易缺乏营养，导致体质虚弱，尤其容易出现贫血的风险，尤其是孕妇和哺乳期妇女。

为了避免营养不良的风险，并最大限度地发挥绿茶对身体的特殊益处，您应该在饭后30分钟才喝绿茶，并且至少在饭后等待15分钟再喝。

由于绿茶具有抑制人体对铁质吸收的特殊功效，因此对于嗜喝绿茶的人来说，最好在白天定期食用富含铁和维生素C的食物。

饭后立即随意喝绿茶，会造成贫血。

手震和一些危险疾病

对于身体健康的人来说，适量饮茶是一种健康的习惯。但是，饮用过多或过浓的茶可能会使身体生病，甚至导致死亡。

因为绿茶的咖啡因含量相当高（仅低于咖啡），如果喝太多（每天超过5杯），或者喝太浓，容易引起手抖，尤其是手抖。

此外，绿茶中较高的咖啡因含量可以治疗许多疾病，如：糖尿病、腹泻、便秘、失眠、肠易激综合征（IBS）、心率加快……

因此，建议健康人每天仅饮用3-4杯。孕妇和哺乳期妇女每天仅应饮用1杯。每天饮用超过1杯会增加流产的风险。

每240毫升绿茶约含47毫克咖啡因，当然，咖啡因含量会根据茶的浓淡而有所不同。饮用过量绿茶（约10-14克）会降低食物中铁的吸收，甚至可能导致死亡（根据美国国立卫生研究院的数据）。

胃溃疡

人们喜欢喝太烫的茶，边喝边吹茶，以求口感更佳。然而，专家指出，这种喝茶方式容易引发胃部问题。饮用过热的绿茶（超过600摄氏度）会损伤胃壁，导致胃溃疡。

虽然泡一壶好的绿茶必须用沸水，但饮用绿茶的理想水温是45-50摄氏度左右。

头晕

这只是暂时的症状，但会让你的身体极度不适。你感到头晕恶心（也称为绿茶中毒）是因为你在空腹时喝了绿茶。

空腹喝绿茶，会导致茶中的涩味物质入肺，使脾胃寒凉。脾胃虚寒时，身体就会出现上述“茶中毒”的症状。

消化系统疾病

空腹喝绿茶也会导致消化不良。因为绿茶会刺激胃分泌更多酸。这种酸味会让你食欲不振，身体吸收食物的能力下降，从而导致消化不良。

心率加快、血压升高

据 MedlinePlus 报道，绿茶与麻醉剂或麻黄碱等兴奋剂混合使用时，可能会产生危险的药物相互作用。兴奋剂与绿茶中的咖啡因相互作用，会导致心率加快和血压升高。

吃橙子时喝绿茶也会增加心率和血压。

如果不正确饮用绿茶，脑出血可能会导致死亡。

脑出血

服用含有苯丙醇胺（减肥产品和感冒药中的一种成分）的药物时喝绿茶会导致血压飙升并增加脑出血的风险。

由于绿茶会给肝脏带来压力，因此将绿茶与对肝脏有损害作用的药物（如对乙酰氨基酚、苯妥英、甲氨蝶呤等）一起服用是危险的。

绿茶会减缓血液凝固，因此不应与华法林、布洛芬或阿司匹林等抗凝剂同时服用。同样，计划接受手术的患者应在手术前停止饮茶，以防止出血。

不建议服用水以外的任何液体，包括绿茶。如果您服用绿茶的同时服用药物，或在服药期间饮用绿茶，可能会导致体内激素和抗生素的刺激。这不仅会降低药物的疗效，还可能危及生命。

据GiadinhNet报道