皮肤敏感，怎么办？

大多数人认为敏感性皮肤容易受到刺激，但事实并非如此。

敏感性皮肤在接触过敏原时容易出现皮疹、干燥、脱皮或粗糙。

据MSN报道，通常一些产品或环境因素会导致皮肤发红、发痒甚至脱皮。然而，也有一些疾病会引起类似的症状，例如：酒渣鼻、湿疹、过敏性接触性皮炎，这些疾病经常与敏感性皮肤混淆。

皮肤科医生可以帮助您确定问题的原因并提供具体的解决方案。要确定您是否患有敏感性皮肤，您需要了解一些常见症状。

过敏原刺激

如果你是敏感性肌肤，你可能会注意到自己对某些物质有反应，例如肥皂、洗涤剂、香水、护肤品和家用产品。此外，暴露在冷空气、阳光和风中也会使你的皮肤变得更加敏感。

敏感性皮肤常常容易出现红疹。

红色皮疹

大多数敏感性肌肤的人容易出现红疹、丘疹、面部发红或血管扩张（即毛细血管扩张）。通常情况下，去除刺激物或接受适当治疗后，发红症状会消失；然而，有时发红症状会持续存在，尤其是在毛细血管扩张的情况下。

发痒

敏感性肌肤使用刺激性清洁剂后常常会感到瘙痒和紧绷。用热水缓解灼热和瘙痒感只会使情况恶化。暴露在寒冷干燥的空气中也会令敏感性肌肤感到瘙痒。抓挠并非止痒的好方法，反而可能导致感染。

皮肤干燥

敏感性肌肤的人不仅容易长痘痘，而且皮肤也更容易干燥。据MSN报道，皮肤干燥也是导致皮肤敏感的原因之一，因为干燥的皮肤无法很好地保护皮肤神经。敏感性肌肤的人在寒冷、干燥或风吹时容易出现皮肤问题。使用保湿霜可以帮助保护皮肤免受环境因素的影响。

经常出现皮疹

敏感性皮肤接触过敏原后，会出现红色、干燥、片状或凹凸不平的皮疹。残留在皮肤上的产品（例如面霜）尤其容易引发皮疹。皮疹可能会引起不适和灼烧感，有时需要药物治疗。

容易长痘痘

敏感性肌肤的人容易长粉刺、丘疹和脓疱。使用来历不明的祛痘产品或乳霜治疗粉刺只会让情况恶化。在这种情况下，皮肤科医生可以帮你找到合适的产品，既能清除粉刺，又不会造成刺激。

脱皮

如果你的皮肤本来就干燥敏感，可能会出现类似头皮屑的鳞屑状皮肤。切勿用手撕掉粗糙的皮肤，因为这样做会很痛，容易感染，甚至留下疤痕。

敏感性皮肤常常受到阳光的刺激。

容易晒伤

敏感性肌肤更容易受到阳光的伤害。因此，外出时务必涂抹防晒霜。如果防晒霜中的某些成分会引起过敏反应，请寻找含有锌或二氧化钛的产品。

据 Thanh Nien 称