手腕疼痛,警惕腕关节炎

武光博士 DNUM_CFZADZCACD 17:10

许多人抱怨最近手腕疼痛,即使没有摔倒或撞到,也认为这种情况是由于年老造成的。

腕关节由许多小骨和关节组成,它们支撑手和前臂的骨骼,使其更灵活、更牢固地运动。由于腕关节承担着许多任务,因此被认为非常脆弱,尤其是在患者过度使用手脚的情况下。

因此,当出现手腕疼痛、疲劳等症状时,很多人常常以为只是手腕活动过度所致,其实腕关节炎可能早已悄然出现并发展。

1.为什么会得腕关节炎?

腕关节炎由多种因素引起,其中最常见的有以下几点:

– 由于受伤:腕关节炎是由于腕部用力过猛,造成脱臼、关节炎等引起的。常见的损伤有日常生活中、工伤、交通事故、运动等。

– 由于工作性质:长时间过度使用双手的人可能会患上腕关节炎。可能导致腕关节炎的工作因素包括办公室职员、女佣、油漆工等。

– 由于病毒和细菌:腕关节炎可由病毒或细菌感染引起。病毒在从血液进入腕关节囊的过程中,会产生一种名为TNF-α的物质,这种物质会导致关节炎。

– 由于退化:腕关节炎可能由多种骨骼和关节疾病引起,这些疾病通常伴有腕关节炎的症状,例如:类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、银屑病关节炎。

此外,人们还注意到腕关节炎也与家庭特征和生活条件有关。研究人员认为,有亲属患有骨关节炎的人患病率高于正常人,而且天气变化时手腕容易疼痛肿胀。此外,如果你有腕管综合症,也会引起炎症和肿胀。

腕关节炎有很多病因。

2.腕关节炎的症状

根据病因和严重程度,腕关节炎患者的症状会有所不同。通常,患者会出现腕关节疼痛,疼痛最初是钝痛,然后逐渐加剧。腕关节炎可能持续进展,也可能突然发作。

持续疼痛若不及时治疗,可导致僵硬、麻木、握力困难等症状。腕关节炎病情严重时,腕关节会出现疼痛、肿胀,限制患者活动,难以灵活活动。部分病例病情进展迅速,导致关节粘连、肌肉萎缩,最终导致关节功能丧失。

3.腕关节炎怎么办?

医生会根据个体情况和病情严重程度开具治疗方案。通常情况下,如果腕关节炎症状较轻,患者只需改变生活方式,限制腕部剧烈活动,并使用一段时间的夹板即可改善病情。如果需要缓解疼痛,患者可以使用热敷来有效缓解腕部疼痛。

如果腕关节炎患者需要药物治疗,医生会开一些药物来帮助改善症状,如消炎药、非甾体类止痛药、可的松等。对于腕关节炎严重或其他治疗方法无效的患者,建议进行手术治疗。

为了避免腕关节炎复发,请养成每打字一小时休息 5-10 分钟的习惯。

对于轻度关节炎,患者只需改变生活方式、限制腕关节活动和佩戴夹板即可。然而,手术是最后的选择,应慎重考虑。因此,患者应及早检查并治疗,以确保疗效。

由于腕关节炎容易复发,为了预防复发,患者应遵循科学的生活方式,保持健康的骨骼系统。建议指出,为了防止腕关节炎复发,患者应限制参与直接冲击腕关节的运动,例如羽毛球、网球等。应选择强度较低的运动,例如游泳、散步、瑜伽,以避免刺激和损伤关节窝。

必须限制携带重物,这是腕关节损伤的常见原因之一。对于从事与手部相关工作的人来说,有必要养成每小时打字、绘画、做家务或缝纫后休息5-10分钟的习惯……当出现腕关节疼痛和肿胀等异常症状时,需要去医疗机构进行检查并获得针对性的建议。

据Suckhoedoisong.vn报道
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