Thursday, October 2, 2025
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与缓解头痛相关的最新消息
缓解紧张性头痛的自我按摩步骤
压力、环境污染、天气变化或患有其他疾病时，紧张性头痛会加剧。在这种情况下，您应该自行进行头部按摩，以缓解疼痛，并维持正常的活动和工作。
健康
7 种食物有助于缓解热带低气压期间的头痛
（Baonghean.vn）——热带低气压期间，许多人都会头痛。如果您也是其中之一，请赶紧在下方列表中添加一些有益的食物和饮品。
简单的锻炼有助于快速缓解膝盖疼痛
只需一条毛巾，几分钟内进行简单的动作，即可有效快速地缓解膝盖疼痛。
一分钟帮你缓解颈肩疼痛
瑜伽专家 Nguyen Hieu 将指导您完成山式和向后倾斜，以帮助伸展整个身体，减轻肩膀、颈部和颈背的疼痛。
6种有助于有效缓解头痛的饮料
咖啡、水、姜茶、绿茶……都是可以快速帮你预防头痛的饮品，无需药物。
如何不用药物缓解头痛
将肉桂粉与水混合，涂抹在前额和太阳穴上，保留 30 分钟，有助于减轻感冒引起的头痛。
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