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Cách bổ sung collagen cho cơ thể

如何为身体补充胶原蛋白

胶原蛋白主要集中在真皮层，赋予肌肤紧致、弹性和光滑度，并促进伤口愈合。然而，随着年龄的增长，胶原蛋白的含量会自然减少，因此需要通过饮食来补充。

吸烟对外表有负面影响。
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（Baonghean.vn）- 吸烟不仅严重影响内部健康，而且还会对吸烟者的外在美产生负面影响。
如果你懒得吃蔬菜，危险的疾病就会“等着”袭击你
DNUM_BBZBBZCABH 18:17

专家表示，每天吃200克以上的肉，就属于吃肉太多、蔬菜吃不够，对健康极为有害。
皱纹的罪魁祸首
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女性会用很多方法来去除皱纹。然而，为了防止皮肤出现皱纹，你必须了解导致皱纹产生的主要原因。
导致起皱的橱柜
DNUM_ACZBAZCABH 08:16

女性会用很多方法来去除皱纹。然而，为了防止皮肤出现皱纹，你必须了解导致皱纹产生的主要原因。
您的身体有哪些健康问题可以通过面部表情反映出来？
DNUM_BCZAGZCABH 20:12

脸上出现毛发
预防全身皱纹的7个技巧
DNUM_BDZAFZCABH 08:56

随着年龄的增长，智慧和经验的增长，皱纹开始出现在胸部、腿部、手臂等可见的部位。如果您不想看到衰老过程发生得太快，请注意以下提示：
女性应避免的8个导致皮肤皱纹的日常习惯
DNUM_BIZBAZCABG 19:57

经常揉眼睛或用吸管喝水……都是对皮肤有害的习惯，女性需要知道并避免这些习惯。
不用熨斗熨平衣服的小窍门
DNUM_AJZAIZCABG 16:25

去桑拿的时候，把挂着的衣服拿到房间里。热蒸汽能抚平褶皱。
美国制造第二层皮肤帮助“恢复活力”
DNUM_BAZAFZCABG 20:12

（Baonghean.vn）——女性延缓皮肤衰老的好消息！近日，美国科学家研发出一种覆盖皮肤的新型透明材料，也被称为“第二层皮肤”，具有减少皱纹、紧致肌肤和消除眼袋的功效。
六种去除鱼尾纹的自然方法
DNUM_BIZABZCABG 20:33

由于眼部周围肌肉的频繁运动，鱼尾纹变得更加明显，这可能是因为您移动面部来表达自己，或者当您眯起眼睛以看得更清楚时。
预防皱纹的8个简单技巧
DNUM_BHZBCZCABF 18:14

在当今世界，你不应该对20多岁时出现皱纹感到惊讶。其原因是压力、睡眠不足和不良饮食。一旦出现皱纹，你就必须找到解决方法。
天然抗皱疗法
DNUM_DAZBAZCABF 17:13

皮肤上的皱纹会让您忧心忡忡，失去自信。不妨看看以下7种自然疗法，让您的肌肤重现青春活力。
5个简单的技巧来对抗皱纹
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您不应该使用昂贵的面霜和医疗干预来对抗皱纹，而应该尝试用蛋清制作面膜、用橄榄油和保湿霜按摩面部。
7种食物可防止皮肤产生皱纹
DNUM_BHZAFZCABF 19:59

可以用来预防和减缓皱纹产生过程的食物包括：甜椒、菠菜、杏仁……
减少皱纹和痤疮的洗脸技巧
DNUM_CGZACZCABF 15:35

洗脸时掌握一些小技巧可以帮助女性清除皱纹和粉刺。

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