嚼口香糖的惊人好处

如果你属于以下情况，嚼口香糖可以带来意想不到的好处。

照片：Shuttestock

有缺陷的

美国圣劳伦斯大学心理学家团队最近进行的一项研究发现，经常咀嚼无糖口香糖可以增加大脑海马区的血流量，并增加大脑的氧气流量。这有助于保持脑细胞活跃，从而提高记忆力。

压力

另一项研究发现，咀嚼口香糖可以在压力大的时候起到救命的作用，因为它可以增加流向大脑的氧气量，减少血液中压力荷尔蒙皮质醇的产生，从而减轻压力。

担心

就像嚼口香糖可以减轻压力一样，嚼口香糖还能增加大脑的氧气流量，从而减轻焦虑。因此，在重要的面试或会议前嚼口香糖可以帮助你镇定神经。

食欲

饿的时候嚼口香糖能让你避免进食，从而帮助你坚持健康饮食，并助力你的减肥计划！确保你选择的口香糖是无糖且低卡路里的。

恶心

如果您因消化不良而感到恶心，咀嚼口香糖可以帮助缓解这种感觉，因为咀嚼口香糖可以在胃中产生更多的唾液，从而治疗恶心。

嚼口香糖可以暂时缓解便秘，因为额外的唾液可以帮助排便更顺畅。然而，便秘是一种需要医疗干预的疾病。

酸度增加

咀嚼口香糖时产生的多余唾液可以减少胃中产生的消化酸，也可以暂时治愈胃酸反流。

愣

每当您在工作中感到疲倦和昏昏欲睡时，嚼口香糖可以帮助您变得更加警觉和精力充沛，因为它可以增加大脑的血流量和氧气。

耳鸣

许多人在飞行或高海拔地区时会感到耳痛或耳鸣，这是由于耳内气压积聚造成的。飞行途中嚼口香糖可以帮助排出耳内气压，从而立即缓解耳痛！

据TNO