嚼口香糖的惊人好处

November 10, 2017 11:15

如果你属于以下情况,嚼口香糖可以带来意想不到的好处。

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照片:Shuttestock

有缺陷的

美国圣劳伦斯大学心理学家团队最近的一项研究发现,经常咀嚼无糖口香糖可以增加大脑海马区的血流量,并增加大脑的氧气流量。这有助于保持脑细胞活跃,从而提高记忆力。

压力

另一项研究发现,咀嚼口香糖在压力大的时候可以起到救命的作用,因为它可以增加流向大脑的氧气量,减少血液中压力荷尔蒙皮质醇的产生,从而减轻压力。

担心

嚼口香糖可以减轻压力,它还能增加大脑的氧气流量,从而减轻焦虑。所以,在面试或重要会议前嚼口香糖可以帮助你镇定神经。

食欲

饿的时候嚼口香糖能让你避免进食,从而帮助你坚持健康饮食,并助力你的减肥计划!确保你选择的口香糖是无糖且低热量的。

恶心

如果您因消化不良而感到恶心,咀嚼口香糖可以帮助缓解这种感觉,因为咀嚼口香糖可以在胃中产生更多的唾液,从而治疗恶心。

嚼口香糖可以暂时缓解便秘,因为额外的唾液可以帮助排便顺畅。然而,便秘是一种需要医疗干预的疾病。

酸度增加

咀嚼口香糖时产生的多余唾液可以减少胃中产生的消化酸,也可以暂时治愈胃酸反流。

每当您在工作中感到疲倦和昏昏欲睡时,嚼口香糖可以帮助您变得更加警觉和精力充沛,因为它可以增加大脑的血流量和氧气。

耳鸣

很多人在飞行或高海拔地区时会感到耳痛或耳胀,这是由于耳内气压积聚造成的。嚼口香糖时可以帮助排出耳内的空气,从而立即缓解耳痛!

根据TNO

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