正确锻炼腹肌,打造像 Bui Tien Dung 一样的六块腹肌

庆利 DNUM_CFZABZCABI 07:35

根据 How Cast 的说法,要正确练习,你需要感觉到腹部和背部肌肉随着每个动作而运动,并且呼吸均匀。


据vnexpress.net报道
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正确锻炼腹肌,打造像 Bui Tien Dung 一样的六块腹肌
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