6 cases of spectacular 'transformation' thanks to persistent weight loss

Ngoisao.net• DNUM_BAZAHZCABI 06:58

From a flabby body thanks to healthy eating and serious weight loss, the 6 fattest girls in the world have had a spectacular "transformation".

Amber Rachdi, sống tại Mỹ từng nặng gần 300 kg khi 24 tuổi. Cô buộc phải chuyển về sống cùng bố mẹ vì không thể tự chăm sóc cho bản thân. Khẩu phần ăn của cô trong ngày gồm 4 bữa với lượng thức ăn

Amber Rachdi, living in the US, weighed nearly 300 kg when she was 24 years old. She was forced to move back in with her parents because she could not take care of herself. Her daily diet consisted of 4 meals with a "huge" amount of food and constantly snacking on candy. Doctors warned Amber that if she did not lose weight and change her lifestyle, her life would be in danger when she turned 30. Determined to change herself, Amber underwent gastric bypass surgery. After the surgery, she could walk on her own, but her body was still quite heavy. Amber started going to the gym to exercise and followed a healthy diet with mostly vegetables and fruits, completely abstaining from cakes, fried foods and limiting late-night eating. Perseverance over a long period of time helped Amber lose nearly 200 kg, her body became slimmer and most importantly, her health also improved significantly.

Từ bé, Christina Phillips đã có thói quen ăn uống mỗi khi stress như một cách giải tỏa tinh thần. Năm 12 tuổi, Christina nặng 130 kg và tăng đến 300 kg khi 25 tuổi. Việc di chuyển, sinh hoạt của cô phụ thuộc hoàn toàn vào mẹ và chồng. Sau khi trải qua một ca phẫu thuật dạ dày, kết hợp với việc ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, hiện cân nặng của Christina chỉ còn 82,5 kg.

Since childhood, Christina Phillips has had the habit of eating when stressed as a way to relieve stress. At the age of 12, Christina weighed 130 kg and increased to 300 kg at the age of 25. Her movement and daily activities depended entirely on her mother and husband. After undergoing gastric surgery, combined with a scientific diet and regular exercise, Christina's weight is now only 82.5 kg.

Với trọng lượng lên đến gần 300 kg, ước mơ làm mẹ của Melissa D. Morris dường như là điều vô cùng xa xỉ. Nhờ phẫu thuật dạ dày và chương trình ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt, Melissa đã giảm còn khoảng 80 kg. Điều này giúp ước mơ của cô trở thành hiện thực. Tuy nhiên, sau khi mang thai, cơ thể của Melissa lại tăng cân không kiểm soát. Khi cân nặng chạm ngưỡng 124 kg, cô bắt đầu quản lý chặt chẽ hơn lượng calo nạp vào cơ thể, chỉ khoảng 1200 calo mỗi ngày. Hiện Melissa rất tích cực trong việc chia sẻ, khuyến khích mọi người ăn uống lành mạnh.

Weighing nearly 300 kg, Melissa D. Morris's dream of becoming a mother seemed like an impossible dream. Thanks to gastric bypass surgery and a rigorous diet and exercise program, Melissa lost about 80 kg. This helped her dream come true. However, after becoming pregnant, Melissa's body gained weight uncontrollably. When her weight reached 124 kg, she began to more strictly control her calorie intake, only about 1200 calories per day. Currently, Melissa is very active in sharing and encouraging people to eat healthy.

Susan Farmer đã giảm được 185 kg sau khi từ bỏ lối sống thiếu lành mạnh. Ngoài chế độ ăn uống được tính toán tỉ mỉ từ chuyên gia dinh dưỡng và các bài tập, Susan còn thường xuyên đi bơi để đốt cháy calories, giải tỏa căng thẳng. Sau khi giảm cân thành công, việc đầu tiên Susan làm là tự thưởng bản thân một chiếc quần jeans - món đồ mà cô đã không dám mặc kể từ hồi trung học.

Susan Farmer lost 185 kg after giving up her unhealthy lifestyle. In addition to a carefully calculated diet from a nutritionist and exercises, Susan also regularly goes swimming to burn calories and relieve stress. After successfully losing weight, the first thing Susan did was reward herself with a pair of jeans - an item she had not dared to wear since high school.

Với thói quen dành đến 6 - 8 tiếng cho việc ăn uống và nằm dài trên giường, Brittani Fulfer mắc chứng béo phì và luôn lo lắng chồng chán ghét mình. Công cuộc giảm cân của Brittani cũng khó khăn hơn người khác khi cô bị ung thư tuyến giáp và phải đối mặt với nhiều vấn đề về hệ miễn dịch. Tuy nhiên, Brittani đã chứng minh không gì là không thể. Sau 3 năm, Brittani giảm được 150 kg, vượt qua những cơn thèm ăn của bản thân và dần cải thiện sức khỏe.

With a habit of spending 6-8 hours eating and lying in bed, Brittani Fulfer suffered from obesity and was always worried that her husband would hate her. Brittani's weight loss journey was also more difficult than others when she had thyroid cancer and faced many immune system problems. However, Brittani proved that nothing is impossible. After 3 years, Brittani lost 150 kg, overcame her cravings and gradually improved her health.

Sở thích ăn uống mọi nơi, mọi lúc đã khiến Nikki Webster nặng gần 300 kg. Cô thậm chí còn không thể tự mình vệ sinh cá nhân. Sau khi trải qua phẫu thuật dạ dày, Nikki tham gia các buổi học trị liệu về cả thể chất lẫn tâm lý nhằm hỗ trợ giảm cân. Hiện cân nặng của cô giảm đáng kể, việc sinh hoạt hàng ngày trở nên dễ dàng hơn. Nikki còn duy trì thói quen đạp xe, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để sớm đạt được mục tiêu 74 kg trong tương lai.

Nikki Webster's love of eating everywhere and at all times has made her weigh nearly 300 kg. She can't even take care of her personal hygiene. After undergoing gastric bypass surgery, Nikki has attended both physical and psychological therapy sessions to help her lose weight. Now her weight has dropped significantly, making her daily activities easier. Nikki also maintains the habit of cycling and walking 10,000 steps a day to soon reach her goal of 74 kg in the future.