10 minutes d'exercices efficaces pour un ventre plat à la maison

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Profitez de votre temps libre pendant les pauses ou après le travail pour combiner des exercices pour réduire la graisse du ventre sans aller à la salle de sport, selon Team Fitness Training.

Exercice 1 :

Exercice 2 :

Exercice 3 :


Selon VNE

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