10 minutes d'exercices efficaces pour un ventre plat à la maison
Profitez de votre temps libre pendant les pauses ou après le travail pour combiner des exercices pour réduire la graisse du ventre sans aller à la salle de sport, selon Team Fitness Training.
Exercice 1 :
Exercice 2 :
Exercice 3 :
Selon VNE
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