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10 minutes d'exercices efficaces pour un ventre plat à la maison

• April 30, 2017 07:25

Profitez de votre temps libre pendant vos pauses ou après le travail pour combiner des exercices visant à réduire la graisse abdominale sans aller à la salle de sport, selon Team Fitness Training.

Exercice 1 :

Exercice 2 :

Exercice 3 :


Selon VNE

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