5 facteurs qui menacent les accidents vasculaires cérébraux chez les jeunes

L’accident vasculaire cérébral (AVC) survient de plus en plus jeune, car les hôpitaux reçoivent de nombreux nouveaux cas entre 18 et 30 ans.

M. Hoang, 30 ans, de Hoa Binh, vient d'être admis aux urgences de l'hôpital militaire 108 (Hanoï) pour de graves vertiges et une faiblesse d'un côté du corps. Après un examen d'urgence, le médecin a diagnostiqué un accident vasculaire cérébral (AVC). Sa famille a été très surprise, car elle pensait qu'à son jeune âge, un AVC était très improbable.

Les symptômes apparaissent souvent de manière inattendue, mais selon les experts, l’AVC est le résultat de facteurs silencieux et de longue date que les patients, en particulier les jeunes, ignorent souvent et ne prévoient pas.

Selon le professeur Nguyen Van Thong, président de la Northern Stroke Prevention Association, chef du département de neurologie du 108 Clinical Medicine Research Institute, l'AVC survient souvent soudainement, provoquant des chutes chez les patients dans la salle de bain, dans la rue, au travail, lors de fêtes, voire en faisant du sport... La maladie touche tout le monde : les personnes âgées, les jeunes, les citadins comme les ruraux, les hommes d'affaires, les employés de bureau ou les agriculteurs...

Des statistiques récentes de l'Organisation mondiale de l'AVC montrent qu'une personne sur six risque d'être victime d'un AVC. Au Vietnam, on recense environ 200 000 cas chaque année, dont la moitié sont mortels. Le taux d'AVC chez les jeunes et les personnes d'âge moyen augmente rapidement et représente environ un tiers des cas d'AVC. Selon les statistiques hospitalières, le taux d'AVC chez les jeunes augmente en moyenne d'environ 2 % par an, le nombre d'hommes étant quatre fois plus élevé que celui des femmes.

Le professeur Thong a analysé que l'augmentation des accidents vasculaires cérébraux (AVC) chez les jeunes est due à des facteurs de risque liés aux modes de vie modernes et aux maladies chroniques, qui ont continuellement favorisé et accéléré la progression vers l'AVC. Selon le professeur Thong, les principales causes d'AVC sont les suivantes :

Insomnie:Autrefois, l'insomnie était fréquente chez les personnes de plus de 60 ans, mais aujourd'hui le nombre de patients de moins de 40 ans augmente sous la pression du travail, de l'économie, de la famille...

L'insomnie qui dure plus d'un mois avec une fréquence de trois fois par semaine devient chronique, très difficile à traiter et affecte gravement la santé par des maladies physiques telles que l'hypertension artérielle, l'obésité, la dyslipidémie, l'athérosclérose... autant de facteurs de risque élevés d'accident vasculaire cérébral.

Selon les scientifiques de l'école de médecine Icahn (États-Unis), les personnes qui dorment moins de 5 heures par nuit ont un risque d'accident vasculaire cérébral 83 % plus élevé que les personnes qui dorment suffisamment (7 à 8 heures).

Les cellules nerveuses du cerveau et les vaisseaux sanguins sont endommagés par l’attaque des radicaux libres.

Stress fréquent :Ceci est considéré comme une conséquence inévitable de la vie moderne et constitue un facteur de plus en plus important dans la promotion de nombreuses maladies dangereuses, notamment les accidents vasculaires cérébraux (AVC). Une étude récente publiée dans la revue médicale The Lancet (Royaume-Uni) a montré qu'une pression artérielle élevée et un travail de plus de 55 heures par semaine augmentent d'un tiers le risque d'AVC.

Mode de vie sédentaire, abus d’alcool, de tabac et de stimulants :Être pris par le travail, la vie quotidienne et d'autres préoccupations explique pourquoi de nombreux jeunes oublient de faire de l'exercice. Récemment, la revue Stroke de l'American Heart Association a annoncé que les personnes qui ne font pas d'exercice ont un risque d'AVC 20 % plus élevé que celles qui en font au moins quatre par semaine.

De plus, les influences négatives du mode de vie, comme l'abus d'alcool, le tabac et les stimulants, augmentent la tension artérielle, provoquent des complications du système nerveux central et favorisent l'athérosclérose, susceptible de provoquer une ischémie et un accident vasculaire cérébral. L'athérosclérose apparaît notamment très tôt, avant les effets continus du mode de vie.

Le syndrome métabolique, une maladie chronique, a tendance à être plus jeuneSelon une étude, le taux d'accident vasculaire cérébral (AVC) chez les patients atteints du syndrome métabolique est de 62 %. Ce risque est multiplié par 1 en cas d'effet synergique de pathologies telles que l'obésité, qui augmente la résistance à l'insuline, le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle, qui favorisent la formation et le développement de plaques d'athérome dans les artères, provoquant une ischémie cérébrale.

En particulier, les maladies telles que l’hypertension artérielle, l’obésité, la dyslipidémie, le diabète, l’athérosclérose, etc. ont tendance à être plus jeunes en raison de l’impact négatif du mode de vie et d’une alimentation déséquilibrée chez les jeunes.

L’AVC n’est pas seulement une maladie des personnes âgées : il menace de plus en plus les jeunes.

Psychologie subjective, pensant que l'AVC ne survient que chez les personnes âgées :La jeunesse est souvent considérée comme la période la plus dynamique et la plus épargnée par la maladie. Cela peut facilement conduire à la complaisance, à l'absence de prévention, de dépistage précoce et à la négligence des symptômes d'AVC pour une prise en charge rapide en urgence. Cependant, les jeunes, même dans la vingtaine et la trentaine, ne sont pas à l'abri de l'AVC, car cette maladie n'épargne personne. Selon les statistiques hospitalières, le taux d'AVC chez les jeunes est en augmentation, atteignant en moyenne 2 % par an, le nombre d'hommes étant quatre fois plus élevé que celui des femmes.

Avant l'AVC, il existe une progression silencieuse et risquée. Grâce à des recherches approfondies en biologie moléculaire, les scientifiques ont découvert que des risques majeurs tels que l'athérosclérose, l'ischémie cérébrale… trouvent tous une origine importante dans la perte de contrôle des radicaux libres générés sous l'influence de facteurs liés au mode de vie comme l'insomnie, le stress… et du métabolisme continu de l'organisme.

Les radicaux libres attaquent et endommagent l'endothélium vasculaire, créant ainsi des conditions favorables à l'apparition de plaques d'athérosclérose. Celles-ci provoquent un rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, une circulation sanguine difficile et une ischémie cérébrale. Lorsque les plaques d'athérosclérose s'épaississent, elles se détachent et se combinent à d'autres facteurs pour former des caillots sanguins qui peuvent se bloquer à divers endroits des vaisseaux cérébraux, provoquant des obstructions, voire des ruptures, et donc des accidents vasculaires cérébraux.

En plus des compléments alimentaires, les experts recommandent d'avoir un plan de travail raisonnable, d'éviter l'insomnie, la tension et le stress ; de maintenir une alimentation raisonnable (limiter les graisses, le sucre, le sel ; manger beaucoup de légumes, tubercules, fruits), de faire de l'exercice régulièrement (marche, jogging, vélo... 30 à 60 minutes par jour et 4 à 5 fois par semaine) ; en même temps, de limiter l'alcool, de ne pas fumer... pour protéger et améliorer la santé respiratoire, la santé cardiovasculaire et la santé globale afin de minimiser le risque d'accident vasculaire cérébral.

Selon Alobacsi.vn