6 menaces pour la santé reproductive dont les hommes doivent se tenir éloignés
Les sièges auto trop chauds et le trempage dans l'eau chaude sont des habitudes nocives pour le sperme des hommes et doivent être strictement limitées.
Depuis 1973, le nombre de spermatozoïdes chez les hommes occidentaux a considérablement diminué. Outre les causes principales telles que le stress, les produits chimiques et les pesticides, ce phénomène apparaît également pour de nombreuses autres raisons.
Voici six menaces pour la santé reproductive dont les hommes doivent se tenir à l’écart.Télégrapheliste
Bière
SelonBoissons sûresToute boisson alcoolisée peut réduire le taux de testostérone, ce qui affecte la qualité et la quantité du sperme. De plus, l'alcool peut entraîner une perte de désir sexuel, voire une impuissant.
Heureusement, les effets nocifs de l’alcool sur la fertilité disparaîtront bientôt si vous arrêtez d’en consommer.
Téléphone cellulaire
Recherche sur le papierBiomédecine de la reproductionIl s'avère que garder votre téléphone dans votre poche peut « cuire » le sperme en raison de la grande quantité de chaleur et des champs électromagnétiques.
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Mettre son téléphone dans sa poche peut réduire le nombre de spermatozoïdes. Photo :Bouclier de défense. |
Manque de sommeil
Le manque de sommeil nuit à la santé reproductive. Travaux dans la revueFertilité et stérilitéont constaté que les hommes qui se reposent moins de 6 heures par nuitLes chances d’aider votre partenaire à concevoir sont 31 % inférieures à celles des personnes qui dorment 7 à 8 heures.Faites attention à ne pas trop dormir car dormir 9 heures ou plus réduit également les chances de devenir père.
Faire tremper dans de l'eau chaude
Selon des chercheurs de l'Université de Californie (États-Unis), les températures fraîches créent des conditions idéales pour la production de spermatozoïdes. Si les testicules sont surchauffés par l'eau du bain, le nombre de spermatozoïdes diminuera.
viande transformée
Le bacon est un plat apprécié de nombreux hommes, mais il comporte des risques pour la santé reproductive. Il est donc préférable pour les hommes de consommer régulièrement de la volaille. Les statistiques montrent que la capacité de fécondation des hommes qui consomment régulièrement de la volaille est 13 % supérieure à celle de ceux qui en consomment rarement.
Siège auto trop chaud
Les voitures modernes sont équipées de sièges chauffants. Cependant, cette fonctionnalité est néfaste pour les spermatozoïdes. Une étude de l'Université de Giessen (Allemagne) montre que ces sièges peuvent augmenter la température des parties génitales masculines de 3 degrés Celsius, causant ainsi des dommages importants aux spermatozoïdes.
