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Actualités sur la protection cardiaque
La plante est connue sous le nom de « reine timide », elle aide à calmer les nerfs et à protéger le cœur.
Mimosa pudica, également connue sous le nom de plante sensitive, est une plante familière aux Vietnamiens.
Santé
Comment boire des graines de chia pour protéger le cœur, réduire la glycémie et perdre du poids rapidement
Les graines de chia sont une graine populaire dans les menus de perte de poids, mais tout le monde ne sait pas comment les boire pour augmenter l'efficacité du contrôle du poids.
Changer votre façon de manger des pommes pourrait aider à protéger votre cœur, vos poumons et votre système digestif
Les pommes sont extrêmement bénéfiques pour la santé, mais manger des pommes cuites apporte également des effets inattendus, particulièrement bons pour le cœur, les poumons et le système digestif.
7 bienfaits inattendus du riz gluant noir pour la santé
(Baonghean.vn) - Le riz gluant noir est un riz à haute valeur nutritionnelle. Comparé aux autres variétés de riz, il contient 6,8 % de protéines et 20 % de matières grasses de plus. De plus, il contient jusqu'à 8 acides aminés, du carotène et des oligo-éléments essentiels. Voici ses bienfaits pour la santé :
Même si vous êtes âgé, vous devez continuer à faire de l’exercice pour garder votre cœur en bonne santé.
Les personnes dans la cinquantaine et la soixantaine peuvent toujours avoir un cœur aussi sain que celles de 10 ans plus jeunes grâce à un programme d’exercices aérobiques régulier et raisonnable, même si elles sont inactives depuis longtemps.
Conseils pour protéger votre cœur en fonction de l'âge
Des changements biologiques dans le corps surviennent souvent avec l'âge, entraînant des risques de dommages pour la santé...
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