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Actualités sur le saumon

9 loại thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng cho người bị đau đầu hoặc nửa đầu

9 aliments recommandés par les médecins pour les personnes souffrant de maux de tête ou de migraines

Si des maux de tête ou des migraines fréquents perturbent votre vie, l'alimentation peut faire partie de la solution. Certains aliments fournissent non seulement des nutriments essentiels, mais peuvent aussi contribuer à soulager les symptômes désagréables et même à réduire la fréquence et la gravité des crises.

2 types de poissons nutritifs aident à calmer l'esprit et à bien dormir

Le poisson est l'un des aliments les plus sains car il contient de nombreux nutriments importants. Voici deux types de poissons nutritifs qui aident à apaiser l'esprit et à bien dormir.
5 aliments riches en oméga-3, pas moins que le saumon, vendus sur les marchés vietnamiens mais que peu de gens connaissent

Le saumon est depuis longtemps considéré comme une riche source d’oméga-3, mais peu de gens savent qu’il existe d’autres aliments qui contiennent des niveaux plus élevés d’oméga-3 que ce « superaliment ».

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