Régime pour rester mince, n'oubliez pas de ne pas sauter de collation avec des flocons d'avoine

Lait frais + flocons d'avoine : la formule idéale pour une alimentation saine

L'une des recettes miracles pour des menus sains consiste à combiner céréales, noix ou fruits avec du lait frais. C'est une méthode efficace pour maintenir une silhouette svelte. Les plats à base de lait frais et d'avoine sont particulièrement judicieux pour ceux qui suivent une alimentation saine.

Le lait frais est un aliment à haute valeur nutritionnelle, source de calcium et de protéines complètes, car il contient neuf acides aminés essentiels à toutes les activités de l'organisme. Les plats à base de lait frais et d'avoine combinent les avantages de ces deux ingrédients : ils contribuent à la solidité des os, sont une source de vitamine B12, qui contribue à réduire le mauvais cholestérol et procure une sensation de satiété durable malgré une faible teneur en calories.

L'avoine est une céréale populaire, appréciée et largement utilisée grâce à ses avantages exceptionnels tels que : Être une source de protéines de qualité avec une teneur équilibrée en acides aminés et en protéines supérieure à celle de nombreuses autres céréales ; contenir de nombreux antioxydants ; créer une sensation de satiété pendant longtemps, favoriser la digestion ; bon pour le cœur grâce à sa teneur en fibres solubles bêta-glucane.

Cet aliment est également divisé en plusieurs types tels que l'avoine à grains entiers (gruau d'avoine), l'avoine roulée (flocons d'avoine), l'avoine instantanée,... Parmi ceux-ci, l'avoine à grains entiers (gruau d'avoine) est considérée comme contenant le plus de fibres car elle est moins transformée.

Cependant, préparer un repas sain à base de son d'avoine prend beaucoup de temps. De plus, le lait frais de cette recette ne convient pas aux personnes intolérantes au lactose.

Ils ressentent souvent des symptômes tels que : gargouillements d'estomac, douleurs abdominales, diarrhées... Ne pas « écouter son corps » va diminuer l'efficacité de votre régime et même gêner le système digestif.

Afin de répondre à la demande de produits nutritionnels de qualité et de soins de santé des consommateurs, le Groupe TH a lancé le TH true MILK LIGHT MEAL. Le lait frais stérilisé TH true MILK LIGHT MEAL est la combinaison parfaite de lait frais et propre de la ferme TH (un groupe de fermes de haute technologie avec le plus grand processus de production fermé au monde) et d'avoine complète.

Avec une formule à faible teneur en sucre, un minimum de lactose et des céréales complètes ajoutées, le produit peut être utilisé comme collation nutritive, entièrement naturelle, créant une habitude nutritionnelle saine pour remplacer le besoin de grignoter avec des fast-foods souvent riches en sucre et en graisses.

Repas légers, valeur « lourde » : rester en forme est facile

Contrairement aux autres produits du même segment qui utilisent des céréales et de l'avoine finement moulues et solubles, TH true MILK LIGHT MEAL est aujourd'hui le premier et le seul lait frais enrichi en céréales au Vietnam. L'avoine complète véritable procure une sensation de satiété durable et une mastication agréable.

La présence de fruits à coque de qualité supérieure, comme les noix de macadamia et les noix, constitue un atout nutritionnel majeur pour ce produit. Ces fruits présentent de nombreux avantages exceptionnels : leur richesse en graisses insaturées contribue à réduire le taux de mauvais cholestérol et le risque de maladies cardiovasculaires ; leur richesse en antioxydants apporte de nombreuses vitamines et minéraux à l'organisme, etc.

Ces dernières années, la nutrition des plantes et la réduction du sucre ont été deux des tendances les plus marquantes de l'industrie alimentaire mondiale. Les produits TH true MILK LIGHT MEAL ont suivi cette tendance. Avec une réduction d'environ 34 % de sucre par rapport au lait frais stérilisé TH true MILK avec sucre, TH true MILK LIGHT MEAL présente une légère douceur, contribuant au maintien d'une silhouette saine et d'une bonne santé.

En particulier, la majeure partie du lactose du lait contenu dans le produit a été séparée, ce qui facilite son absorption par l'organisme et contribue à éviter ou à minimiser les problèmes digestifs chez les personnes intolérantes au lactose.

Doté de nombreux atouts exceptionnels, le lait frais stérilisé TH true MILK LIGHT MEAL, enrichi en céréales, est non seulement destiné à toute la famille, mais constitue également une solution nutritionnelle saine, adaptée aux régimes minceur et aux personnes suivant un régime alimentaire sain. Fort de son positionnement « Vraiment naturel » et « Bon pour la santé », le Groupe TH, avec le lancement de ce produit, renforce sa position de nutritionniste, un expert pionnier et innovant du secteur.