La peau sèche provoque un vieillissement rapide, comment y remédier avec des ingrédients maison

Il existe de nombreuses causes de peau sèche telles que : de mauvaises habitudes de bain quotidiennes, la météo ou le manque d'huiles naturelles pour la peau (avec l'âge)... Pensez à intégrer des remèdes maison à votre routine de soins de la peau pour aider à surmonter la peau sèche.

En cas d’affection cutanée sous-jacente provoquant une peau sèche telle que : Psoriasis, rosacée… il est nécessaire de consulter un dermatologue, avant d’essayer des remèdes maison, pour éviter d’aggraver l’état de peau sèche.

1. L'huile d'olive aide à réduire la peau sèche

L'huile d'olive peut hydrater et apaiser la peau sèche. Pour un coup de fouet rapide, utilisez quelques gouttes d'huile d'olive vierge extra comme alternative à la crème hydratante.

L'huile d'olive contient de la vitamine E, des antioxydants, du squalène et d'autres propriétés qui aident à réparer la peau abîmée. Cependant, elle n'est pas recommandée pour les peaux à tendance acnéique en raison du risque d'obstruction des pores.

2. Masque à l'avocat riche en nutriments

Un masque à l'avocat fait maison peut également apaiser la peau sèche. Ce masque contient des antioxydants qui favorisent une peau saine et éclatante. Mélangez ½ avocat avec ¼ de tasse de yaourt grec nature, quelques gouttes de miel et une cuillère à café de poudre de curcuma. Appliquez sur une peau propre et laissez agir 5 à 10 minutes avant de rincer. Ce mélange possède également des propriétés anti-inflammatoires et améliore les symptômes des affections cutanées inflammatoires comme l'eczéma.

De plus, manger de l’avocat tous les jours contribue également à augmenter l’élasticité et la fermeté de la peau.

3. Exfoliant naturel au sucre et à l'huile de coco

Pour éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent laisser votre peau sèche et rugueuse, pensez à utiliser un gommage au sucre doux fait maison.

Vous pouvez mélanger 250 ml de sucre roux ou cristallisé avec 125 ml d'huile de coco. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle comme la lavande (pour un parfum naturel). La lavande aide également à détendre et à réduire l'anxiété. Mélangez bien tous ces ingrédients.

Appliquez délicatement ce mélange exfoliant sur votre peau pendant 30 secondes maximum, puis rincez à l'eau tiède. Poursuivez avec une crème hydratante et appliquez-la sur votre peau fraîchement exfoliée pour des bienfaits supplémentaires.

Attention, ne pas utiliser de gommage au sucre sur une peau sensible, irritée...

4. Exfoliez avec un masque au miel et à l'avoine

Les flocons d'avoine constituent également un excellent exfoliant ou masque. Mélangez 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine avec 1 cuillère à soupe de miel et un peu d'eau. Vous pouvez l'utiliser comme exfoliant et rincer immédiatement, ou le laisser poser 15 à 20 minutes comme masque apaisant et hydratant.

Le miel peut avoir des propriétés antibactériennes qui peuvent également aider à accélérer la cicatrisation des plaies.

5. Appliquez de l'huile de coco avant d'aller vous coucher

L'huile de coco est un remède maison populaire pour une peau et des cheveux sains. Elle peut être utilisée comme hydratant avant de se coucher ou à tout moment.

En hiver, pour les talons et les mains crevassés, appliquez de l'huile, puis portez des chaussettes épaisses ou des gants sans latex.

6. Appliquez de l'aloe vera sur la peau sèche et irritée

Bien qu'il soit souvent considéré comme un remède contre les coups de soleil, le gel d'aloe vera peut également être bénéfique pour les peaux sèches. Il réduit les rougeurs et les irritations associées à une sécheresse excessive et peut même atténuer les signes de vieillissement, ainsi que l'acné et les lésions cutanées.

Cependant, certaines personnes développent une dermatite de contact allergique lorsqu'elles sont exposées à l'aloe vera, alors faites un test cutané avant d'appliquer l'aloe vera sur une grande surface de peau.

7. Utilisez le miel comme traitement topique pour les zones de peau sèche

Le miel possède des propriétés émollientes et humectantes qui adoucissent la peau et l'aident à retenir son hydratation. C'est également un traitement alternatif pour diverses affections cutanées, notamment la dermatite, le psoriasis et les pellicules.

Le miel est également efficace pour la cicatrisation des plaies. Naturellement antibactérien, il hydrate la zone affectée et sa consistance épaisse agit comme une barrière contre les infections.

Le miel peut donc être utilisé comme traitement efficace contre les zones sèches et irritées de la peau. Pour un résultat optimal, appliquez une petite quantité de miel sur votre visage. Laissez agir quelques minutes avant de rincer.

8. Appliquez des sachets de thé pour apaiser l'inflammation

Tisanes comme la camomille, le jasmin, ainsi que le thé vert et le thé noir (qui contiennent de la caféine). Les sachets de thé noir et vert ont un effet rafraîchissant et anti-inflammatoire sur la peau. Le thé noir peut aider à équilibrer le pH naturel de la peau.

La caféine contenue dans ces thés peut aider à réduire les cernes. Placez un sachet de thé frais et humide sous chaque œil pendant 5 à 10 minutes.

La tisane à la camomille peut réduire l'inflammation et l'irritation, aider à détendre les tissus cutanés irrités et soulager les démangeaisons, les éruptions cutanées et la desquamation. Faites infuser la tisane à la camomille, laissez refroidir le sachet et appliquez-le sur la peau pendant 30 minutes maximum. La tisane au jasmin est excellente contre l'acné.

Une fois que vous avez restauré l’hydratation de votre peau, suivez ces étapes pour la protéger et l’empêcher de se dessécher à nouveau :

-Intégrez l’hydratation à votre routine quotidienne de soins de la peau :Immédiatement après le bain, appliquez une lotion hydratante (plus la lotion est épaisse, plus elle est riche en nutriments). Pour les peaux sèches, pensez à un baume ou une crème.

-Pas de bains chaudsÉvitez les bains et douches chauds et limitez la durée totale du bain à 5 à 10 minutes. Les savons classiques peuvent contenir des ingrédients comme des parfums et des conservateurs qui peuvent irriter la peau. Privilégiez donc un nettoyant doux ou un gel douche liquide.

-Évitez tout contact cutané avec des produits chimiques puissants :Parce que ces ingrédients peuvent aggraver la sécheresse de la peau et même provoquer des brûlures dans certains cas.

-Buvez beaucoup d’eau :Boire suffisamment d’eau aide non seulement à garder votre peau hydratée, mais offre également de nombreux autres avantages pour la santé.