Les employés de bureau sont sujets aux troubles vestibulaires.

Les troubles vestibulaires ont un impact significatif sur la vie quotidienne et le travail. Non traités rapidement, ils peuvent avoir de graves conséquences sur la santé à long terme.

Mme Nguyen Thi Nhung, 45 ans, de Thanh Xuan, à Hanoï, se plaint des troubles du sommeil liés aux changements de temps, souvent dus à des vertiges et des nausées. Chaque fois qu'elle se lève ou s'assoit, son esprit s'emballe à cause des effets des troubles vestibulaires. Entendre certaines personnes dire que les troubles vestibulaires dus à une ischémie cérébrale augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) la rend encore plus inquiète.

Actuellement examinée au service de neurologie de l'hôpital Viet Duc (Hanoï), Mme Pham Thuy Lien, âgée de seulement 30 ans, souffre de troubles vestibulaires depuis deux ans. Mme Lien a déclaré : « Le médecin m'a prévenue qu'étant donné que je suis souvent assise et que je travaille sur ordinateur, si je ne bouge pas et ne fais pas beaucoup d'exercice, la maladie peut facilement réapparaître. »

Un environnement de travail stressant et sédentaire peut facilement entraîner des troubles vestibulaires (Photo : KT)

Selon le Dr Nguyen Anh Tuan, chef du département de neurologie de l'hôpital Viet Duc, les troubles vestibulaires sont de plus en plus fréquents en raison du bruit, des intempéries, des aliments contaminés, du stress psychologique, de l'anémie cérébrale et d'autres causes telles que l'infection, l'empoisonnement, les lésions cérébrales traumatiques, etc.

Les personnes atteintes de troubles vestibulaires présentent souvent des symptômes tels que des étourdissements, des nausées, une sensation de rotation et de retournement. À cela s'ajoutent des symptômes tels que des acouphènes et une perte auditive, accompagnés de signes nerveux autonomes (nausées, anxiété, panique, le patient est complètement éveillé).

Si autrefois la maladie était fréquente chez les personnes d'âge moyen, les personnes âgées et les femmes préménopausées, elle tend aujourd'hui à toucher les personnes en âge de travailler et même les étudiants. « Les employés de bureau présentent un risque élevé de troubles vestibulaires en raison de leur environnement de travail sous pression, du manque d'exercice et d'une exposition fréquente aux ordinateurs. La maladie est également liée à des troubles de l'alimentation et du sommeil, à une station assise prolongée, à une spondylose cervicale et à une diminution de l'afflux sanguin cérébral… », a souligné le Dr Nguyen Anh Tuan.

Les patients doivent avoir des antécédents de traumatisme, des antécédents de maladies ORL (otite moyenne chronique), des antécédents d'intoxication (intoxication médicamenteuse, notamment à certains antibiotiques pouvant affecter la fonction vestibulaire), des antécédents de maladies vasculaires, d'allergies... "La maladie peut évoluer en quelques jours puis guérir, mais elle peut aussi durer plus longtemps.

Les patients ne doivent pas se laisser influencer par la subjectivité et acheter des médicaments sans suivre les recommandations du médecin, ce qui entraîne souvent un mauvais traitement ou l'oubli d'autres maladies neurologiques, ce qui entraîne souvent des symptômes récurrents de vertiges, de perte d'équilibre et de fatigue. Plus dangereux encore, les vertiges augmentent le risque de chute, pouvant entraîner des accidents de la route.

Maintenez votre programme d'exercice

Les troubles vestibulaires périphériques apparaissent souvent brutalement, sévères ou modérés, durant de quelques minutes à quelques heures, et évoluent par épisodes, éventuellement accompagnés d'acouphènes ou d'une perte auditive. Le syndrome vestibulaire central évolue souvent lentement et modérément, durant plusieurs jours, voire plusieurs mois, ou évoluant vers un état chronique, sans acouphènes ni perte auditive, mais peut s'accompagner d'autres symptômes neurologiques.

En cas de maladie vestibulaire périphérique, il est nécessaire d'identifier les symptômes et de prescrire des médicaments ou d'avoir recours à des thérapies. En cas de maladie vestibulaire centrale, le patient peut être victime d'un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'une tumeur, nécessitant un traitement au long cours. De plus, après un traitement stable, le patient peut avoir besoin de poursuivre sa rééducation pour éviter une récidive », a souligné le Dr Anh Tuan.

Le Dr Nguyen Anh Tuan recommande aux personnes à risque, souvent exposées à l'ordinateur et assises pendant de longues périodes, de ne pas rester assises plus de 30 minutes, mais de pratiquer une activité physique et de bouger régulièrement. Elles devraient également maintenir une pratique sportive comme le yoga, la gym, la marche, la course à pied, etc., afin de limiter et d'éviter les troubles vestibulaires.

Selon VOV