Suggestions pour les meilleurs plats chauds pour le petit-déjeuner lorsque la mousson arrive

1. Bouillie de poulet

Par une fraîche matinée, humer l'arôme d'un bol de porridge au poulet chaud est sans doute le meilleur. La viande de poulet, douce et parfumée, est sans doute délicieuse. La cuisson est très rapide, la préparation est donc rapide.

- Vin blanc, gingembre

2. Vermicelles aux boulettes de viande

Nous sommes chaque jour plus soucieux de la sécurité alimentaire et de l'hygiène. De plus, prendre le petit-déjeuner en famille à l'extérieur est coûteux. Un délicieux plat chaud de vermicelles aux boulettes de viande, préparé simplement, permettra à toute la famille de bien commencer la journée. Les boulettes sont sucrées et parfumées, avec leur odeur de shiitake, et croustillantes grâce aux oreilles de bois. Le bouillon acidulé est extrêmement appétissant.

Pour cuisiner du riz gluant, vous devez préparer les ingrédients suivants :

- 200 g de riz gluant ; 100 g de haricots verts ;

- Oignon séché; Graisse de poulet/graisse de porc;

- Sel; Poudre de curcuma

4. Pho au bœuf

C'est un plat populaire et courant au Vietnam. Cependant, le goût du pho varie considérablement d'une région à l'autre. Le pho du Nord a généralement la douceur naturelle d'un bouillon d'os mijoté avec de nombreuses épices, tandis que le pho du Sud a plutôt la douceur du sucre. Le pho du Sud est souvent servi avec du basilic, de la coriandre et des germes de soja, tandis que le pho du Nord est souvent accompagné de gressins frits.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu phở bò:

- 2kg xương bò; 500g thịt bò;

- 5 cánh hoa hồi, 3 quả thảo quả, 1 miếng quế; 4 củ hành khô; 1 củ gừng;

- Gia vị; 1kg bánh phở; 1/2 củ hành tây, hành hoa, húng láng.

5. Bánh cuốn tráng chảo

Trong những ngày thời tiết sang đông thế này, bạn hãy vào bếp trổ tài món bánh cuốn nhân thịt nóng hổi, thơm ngon để cả nhà cùng thưởng thức nhé! Với phiên bản bánh cuốn tráng bằng chảo này, việc làm bánh cuốn sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều mà bạn vẫn có được món bánh cuốn mỏng, mềm mịn, đậm đà nhân thịt tuyệt ngon đấy!

Để tráng bánh cuốn bằng chảo bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

- 200g bột bánh cuốn trộn sẵn; 600ml nước; 1 thìa canh dầu ăn;

- 200g thịt xay;

- Mộc nhĩ; Nấm hương; Hành củ; Nước mắm; Ớt; Tỏi; Quất/ Chanh; Hạt nêm;

- Poêle à fond plat antiadhésive

De plus, vous devriez également choisir un menu de petit-déjeuner avec les plats suivants :

Mangez un bol de soupe ou de ragoût de tomates.Vous serez bénéfique en hiver. Les tomates sont riches en vitamine C et en lycopène, qui peuvent renforcer votre système immunitaire de l'intérieur et vous aider à combattre les maladies liées au froid.

Légumes à feuilles vertesLes légumes comme les épinards, le chou frisé et les feuilles de menthe sont tous bons pour la santé, consommés à tout moment de l'année, mais surtout en hiver. En plus de réchauffer le corps, ils renforcent également l'immunité.

AnacardierTrès bonnes pour la santé, elles préviennent les maladies cardiaques et la dépression. Les noix de cajou réchauffent également le corps et préservent la santé en hiver.

Ajoutez du poivre noir à votre alimentationLe poivre noir peut également contribuer à prévenir les maladies pendant la saison froide. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent traiter de nombreux maux hivernaux courants, tels que les problèmes respiratoires, le rhume, la toux et même les douleurs articulaires.

PommeRiche en antioxydants, vitamines et minéraux, il aide à améliorer le métabolisme et l'immunité pendant l'hiver.

Boire une tasse de chocolat chaudPeut stimuler votre métabolisme et votre système immunitaire en hiver. Cette boisson augmente également votre température corporelle. Vous pouvez également manger une barre de chocolat pur chaque jour.