Conseils pour se débarrasser des cernes sous les yeux

Les cernes sous les yeux sont à la fois un fléau pour la beauté et un signe de mauvaise santé oculaire. Leur cause principale est une mauvaise circulation sanguine autour des yeux : une circulation insuffisante entraîne inévitablement une stase sanguine. Les rayons ultraviolets peuvent également former des dépôts de pigments noirs. Le manque de sommeil, la pression au travail, la fatigue mentale, les règles et les facteurs génétiques congénitaux sont autant de facteurs qui peuvent provoquer des « yeux de panda ».Voici quelques moyens de vous débarrasser des cernes sous vos yeux.le plus efficace

Réhydratation

L'hydratation ne concerne pas que le visage. Les yeux ont également besoin d'eau pour se nourrir. Les muqueuses du contour de l'œil sont hydratées, douces et élastiques, évitant ainsi l'apparition des rides. Utilisez régulièrement des masques pour les yeux ou des écorces de pastèque ou de concombre pour nourrir la peau du contour de l'œil. Prenez l'habitude d'utiliser une crème contour des yeux, un soin efficace pour la peau.

L’écorce de pastèque et l’écorce de concombre appliquées sur les yeux aideront à nourrir la peau autour des yeux.

Massage

Les cernes sous les yeux sont causés par une mauvaise circulation sanguine. Masser les points d'acupuncture aide à dégager les vaisseaux sanguins. Appliquez une crème de massage ou une crème nourrissante sur le contour des yeux. Utilisez l'index pour appuyer sur le point d'acupuncture Dong Tu Lieu (fermé, au coin externe de l'œil), Tu Bach (1/3 à l'intérieur, au milieu de la paupière inférieure), Tinh Minh (à 2,5 cm du coin interne de l'œil, là où apparaît le renflement), Ngu Yeu (au milieu de l'arcade sourcilière) et Nghinh Huong (à l'extérieur de la base de l'aile du nez). Appuyez sur chaque point d'acupuncture pendant 3 à 5 secondes, puis relâchez, 10 fois de suite. Utilisez le majeur et l'index (le majeur est placé sur l'œil, l'index est placé sous l'œil), appuyez doucement de l'intérieur vers l'extérieur, 10 fois de suite. Utilisez le bout de l'index, du majeur et de l'annulaire pour tapoter légèrement autour de l'orbite, 3 à 5 fois de suite.

Le masque pour les yeux à la pomme de terre est également un moyen de compléter la nutrition.

Dormir

Veiller tard entraîne souvent un manque de sommeil, une consommation excessive de tabac et d'alcool, une fatigue physique et une diminution de la fonction des vaisseaux sanguins autour des yeux, ce qui provoque un gonflement et une stase sanguine, ce qui assombrit le regard. Par conséquent, le moyen le plus efficace de dire adieu aux cernes est de dormir et de se reposer suffisamment. Cela contribue à atténuer efficacement les cernes causés par la fatigue. Lorsque vous dormez, surélevez votre oreiller de 10 cm pour améliorer la circulation sanguine au niveau des yeux. Au réveil, couvrez immédiatement vos yeux d'une serviette chaude (température comprise entre 37 et 38 °C). Une fois refroidie, appliquez-la à nouveau pendant environ 10 minutes : les cernes diminueront de moitié.

Compléments alimentaires

Après vous être lavé le visage, laissez sécher naturellement, puis appliquez du miel sur le contour des yeux. Massez quelques minutes, puis rincez à l'eau pendant 10 minutes. Laissez sécher naturellement, puis appliquez une crème. Vous pouvez également tremper du yaourt dans une compresse de gaze et appliquer sur le contour des yeux pendant 10 minutes. Un masque contour des yeux à la pomme de terre est également un complément nutritionnel : épluchez les pommes de terre, coupez-les en tranches de 2 cm d'épaisseur et appliquez-les sur les yeux pendant 5 minutes.

Vous pouvez aussi préparer deux tranches de pomme imbibées d'eau et les appliquer sur vos yeux. Allongez-vous et reposez-vous 15 minutes. Répétez l'opération plusieurs fois : les cernes disparaîtront. Bien sûr, il est préférable de manger et d'appliquer le produit en même temps. Vous pouvez également consommer des aliments riches en vitamines A et E, comme le sésame, les cacahuètes, les carottes, le foie de poulet ou de porc, les jaunes d'œufs, les haricots, les graines…

Le moyen le plus efficace de dire adieu aux cernes est de dormir et de se reposer.

Tonique à base de plantes

S'il s'agit simplement de cernes sous les yeux, vous pouvez le traiter avec des herbes. 30 g de haricots rouges, 12 g de sauge rouge, suffisamment de cassonade, ajoutez de l'eau à ébullition, assaisonnez avec de la cassonade, utilisez l'eau pour manger des haricots, laissez persister un moment, ou utilisez 12 g de chrysanthème, 12 g de feuilles de mûrier, 12 g de rehmannia crue, 12 g de cassia séchée, 3 g de menthe, après ébullition, utilisez l'eau médicinale pour faire cuire les yeux à la vapeur, puis lavez les yeux, aidez à traiter les yeux secs et douloureux causés par le fait de regarder des choses provoquant une fatigue oculaire, c'est un bon médicament pour éclaircir les yeux.

De bons conseils

Méthode 1 : Mélangez de l'eau froide et du lait de vache entier congelé dans un rapport 1:1 ; utilisez du coton pour absorber ce mélange ; puis appliquez sur les yeux pendant environ 15 minutes.

Méthode 2 : Mettez la cassonade dans une poêle et faites-la griller à feu doux. Lorsqu’elle commence à fumer, retirez-la et enveloppez-la dans un mouchoir (ou une gaze). Attendez qu’elle atteigne la bonne température, puis appliquez de la chaleur sur le contour des yeux lentement, dans le sens des aiguilles d’une montre.

Selon SK&DS