Danser dans la tempête

Cette leçon figurative n’est en fait qu’une métaphore d’une attitude dans la vie : déterminer sa propre vie grâce à la capacité de s’adapter et d’être optimiste même dans des circonstances difficiles.

Depuis longtemps, je sais que chacun vit avec au moins une forme de tristesse. La tristesse est très courante et survient souvent de manière soudaine et sans prévenir. Certaines tristesses nous paraissent alors les plus terribles au monde, car nous pensons que personne n'est plus triste, plus malheureux et plus douloureux que nous. Face à la tristesse, la plupart d'entre nous se sentent souvent impuissants.

Je me suis souvent demandé : comment surmonter ces pertes, ces blessures, ces bris et ces ressentiments ? Mais il n'existe aucun moyen, aucune formule magique, d'effacer les fissures de notre cœur. Nous devons les ressentir lentement, accepter les choses telles qu'elles sont et les traverser avec une vision prospective. Ne les esquivons pas, ne nous cachons pas dans des excuses et des mensonges. Ce que nous devons faire, c'est apprendre à nous adapter à la douleur et aux innombrables imperfections, les « combattre » avec honnêteté, apprendre à vivre avec la douleur en paix !

Cela peut paraître étrange, mais cette attitude de « danse » m'a souvent aidée dans les moments difficiles de la vie. La tristesse ne disparaît pas à cause de notre évitement ; au contraire, elle s'accentue, s'engouffrant dans l'anxiété et l'insécurité, envahissant notre esprit de données lourdes. Pour traverser la tempête, il faut se débarrasser de ce lourd et sombre bagage. Plus on s'en débarrasse, plus ce bagage devient léger pour surmonter la tempête.

« Danser » dans la tempête, c'est aussi apprécier sa force intérieure et ses valeurs. Quand on est triste, on a souvent tendance à se comparer aux autres, à être jaloux, à souhaiter la belle vie de tous et à penser qu'on est le seul à souffrir. Mais en réalité, les belles choses que l'on voit ne sont que l'enveloppe extérieure, et lorsqu'on la retire, on découvre une amertume intérieure incompréhensible. Chacun a son propre combat, alors cessez de vous comparer et concentrez-vous davantage sur vous-même. Qui sait, la vie que l'on déteste est l'admiration des autres.

Surmonter une profonde tristesse ne requiert parfois pas un grand bonheur, mais simplement de savourer et de chérir les petites joies simples du quotidien. Tant que nous vivons, nous sommes heureux ; tant que nous vivons, nous avons un avenir ; tant que nous vivons, nous avons de la chance… Ainsi, en « dansant » avec les tempêtes du cœur avec l'état d'esprit de quelqu'un qui croit en demain, la tempête passera sans que nous le sachions…