Les personnes souffrant d’hypotension artérielle doivent adapter leur régime alimentaire et éviter certains des aliments ci-dessous.
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| La gelée royale contient de l'insuline qui augmente les réactions hypoglycémiques, a pour effet de dilater les artères et de faire baisser la tension artérielle très rapidement, il ne faut donc absolument pas l'utiliser. |
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| Les carottes sont riches en potassium et pauvres en sodium. Un excès de potassium peut entraîner une excrétion accrue de sodium dans les urines par les reins. En consommer trop peut donc entraîner une baisse de la tension artérielle. |
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| L'aubépine a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins périphériques, ce qui est bon pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, mais l'inverse est vrai pour l'hypotension artérielle. |
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| Les tomates sont riches en lycopène, un ingrédient reconnu pour réduire la tension artérielle. Les personnes souffrant d'hypotension artérielle ne doivent pas en consommer régulièrement, surtout les tomates vertes crues. |
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| Le jus de betterave peut aider les personnes souffrant d’hypertension artérielle à réduire rapidement leur tension artérielle. Il n’est donc pas bon pour les personnes ayant des antécédents d’hypotension artérielle. |
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| Le céleri, la pastèque, l’ail, le varech, les oignons et les graines de tournesol ont tous des effets vasodilatateurs, diurétiques et hypotenseurs, bien que le mécanisme ne soit pas clair. |
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| Les légumes comme la laitue, les carottes, les pommes de terre et les bananes sont riches en potassium et pauvres en sodium. Un excès de potassium peut entraîner une excrétion accrue de sodium dans les urines par les reins. Consommer trop de ces légumes peut donc entraîner une baisse de la tension artérielle. |
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| Le melon amer aide à réduire la glycémie, il ne convient donc qu'aux personnes souffrant d'hypertension artérielle. |
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| L'alcool et la bière augmentent temporairement la tension artérielle en stimulant le rythme cardiaque, mais provoquent également déshydratation et vasodilatation. Après cette période d'hypertension, la tension artérielle diminue davantage. |
Selon Famille et Société
