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Học người Nhật cách ăn thịt gà để trường thọ

Apprenez des Japonais comment manger du poulet pour la longévité

Avec une préparation simple et une teneur nutritionnelle élevée, le poulet mérite de figurer à votre menu quotidien, comme un secret pour maintenir la santé et prolonger la vie.

Le secret de la longévité est présent dans la cuisine de chaque famille vietnamienne.

Le miel est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle pour ses propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Il est considéré comme le secret de la longévité dans certaines communautés de la Zone bleue.
Les aliments que les habitants de l'île de la longévité mangent tous les jours

Selon les statistiques, 13 % des habitants de l'île de longévité d'Ikaria ont plus de 80 ans, le nombre de personnes âgées de plus de 100 ans est 10 fois supérieur à celui des États-Unis.

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