Секрет стройной фигуры Виктории Бекхэм

Мать четверых детей Виктория Бекхэм сохраняет стройную фигуру благодаря здоровому питанию и разумному выбору продуктов.

Неудивительно, что у этой матери четверых детей такая привлекательная фигура. Дело в том, что Виктория придерживается определённой секретной диеты.

Фото: Болдски.

Вот умная диета Виктории Бекхэм, по словам Болдски:

Пейте зеленый сок

Диета Виктории Бекхэм особенно важна, поскольку она не любит заниматься спортом. На самом деле, в молодости красавица занималась спортом, но после 30 лет, когда у неё была стройная фигура, эта мать четверых детей поддерживала её, ежедневно выпивая зелёный сок.

Водоросли

Обязательный продукт в рационе Вика — морские водоросли. Научно доказано, что они сжигают жир, накапливающийся под кожей.Виктория часто пьет сок морских водорослей, чтобы похудеть, когда замечает, что показания ее весов колеблются.

Морепродукты

Она обожает морепродукты, такие как креветки, лосось, сардины... и ест их даже на самой строгой диете. В морепродуктах много минералов, которые помогают организму восстановиться после родов.

Разделить приемы пищи

Последняя диета Виктории Бекхэм — это порция размером с ладонь. Она ест пять раз в день, каждая порция размером с ладонь, не больше.

Печеный картофель

В отличие от большинства людей, которые едят только сырые овощи и пьют воду, чтобы похудеть, она всё ещё ест и пьёт всё, что ей нравится. Она также любит печёный картофель, но размер порции должен соответствовать её пальчиковому правилу.

Сбалансированное питание

Вик никогда не повторяет одну и ту же еду пять раз в день в течение недели. Разнообразие пищи — это критерий, который мать устанавливает для сбалансированного питания организма. Вот секреты диеты матери четверых детей, которая всё ещё обладает фигурой, о которой мечтает каждая девочка.

По данным VNE