Секреты безопасного и эффективного выращивания ростков

DNUM_CDZBBZCABH 06:12

(Baonghean.vn) — Ростки обладают в 5 раз более высокой питательной ценностью, чем зрелые овощи; особенно важно, что время роста ростков короткое — всего 5 дней до сбора урожая, и это не требует особого ухода. Ниже представлен простой способ выращивания ростков дома, чтобы иметь подносы со свежими, вкусными и полезными для здоровья овощами.

* Подготовка

- Семена:Вы можете вырастить ростки из семян таких растений, как: белая редька, сладкая капуста, белокочанная капуста, водяной шпинат, амарант,зеленая фасоль, соевые бобы, черная фасоль...

- Почва (субстрат):Существует множество типов субстратов для выращивания рассады, но они должны отвечать двум критериям: удерживать влагу и хорошо дренировать.

По результатам многочисленных научных испытаний субстрат из переработанной кокосовой пыли признан качественным, поскольку он содержит все питательные вещества, имеет небольшой вес, благодаря чему его удобно транспортировать, и его можно использовать повторно много раз.

Bí quyết trồng rau mầm

- Подкладочная бумага:Перед посевом семян выстелите поверхность питательной среды мягкой бумагой, чтобы после сбора урожая питательная среда не прилипала к овощам.

Вы можете использовать мягкую или специальную бумагу.

- Поднос:Можно использовать множество различных материалов, например, бамбуковые подносы, пластиковые подносы, подносы из пенопласта и т. д. Сегодня чаще всего используются подносы из пенопласта, однако такие подносы не долговечны, легко ломаются, а пенопласт отслаивается.

Поддон должен иметь дренажные отверстия, чтобы растение не затоплено.

Bí quyết trồng rau mầm tại nhà

- Полка:В зависимости от размера лотка, сделайте подходящую полку. Можно сделать деревянную или железную (железная полка имеет отверстия для лёгкой сборки и перемещения при необходимости). Полку следует сделать с полом. Расстояние между полом и землёй должно составлять 25–30 см, чтобы ограничить доступ в лоток таких животных, как жабы, мыши и муравьи.

* Шаги по выращиванию овощей

- Замачивание и инкубация семян:Перед посевом семена необходимо замочить в холодной воде на 6–8 часов, а затем инкубировать во влажной ткани в течение 10–12 часов. Если семена прорастают медленно, можно инкубировать их в течение 24–48 часов.

Цель замачивания семян: сокращение времени прорастания; удаление примесей и пустых семян, находящихся в семенах; высокая и равномерная всхожесть.

Bí quyết trồng rau mầm tại nhà

- Приготовление субстрата:Насыпьте в поддон слой субстрата толщиной 3–4 см и аккуратно разровняйте его, выдувая воздух. Если субстрат слишком сильно утрамбован, циркуляция кислорода будет затруднена, что негативно скажется на росте и развитии растений. Поливайте до тех пор, пока с поверхности поддона не начнет капать вода.

Выстелите поверхность лотка бумагой, чтобы предотвратить загрязнение овощей во время сбора урожая.

- Посев семян:Высейте замоченные и проинкубированные семена в подготовленный лоток. После посева слегка опрыскайте и накройте лоток картоном. Или поставьте лотки друг на друга, чтобы сохранить влагу, уменьшить испарение и ускорить прорастание.

Через 12–18 часов опрыскивайте поверхность подноса в течение 1–2 дней, будьте осторожны и не поливайте во второй половине дня.

Bí quyết trồng rau mầm tại nhà

- Уход за растениями:Через 2–3 дня семена прорастут равномерно. Переставьте лоток в место с хорошим освещением или лёгким солнечным светом, избегая попадания прямых солнечных лучей и дождя на растения.

Поливайте каждый день два раза в день из пульверизатора, рано утром и прохладным вечером, равномерно распыляя воду по поверхности поддона, чтобы растение получало достаточно воды.

Bí quyết trồng rau mầm tại nhà

- Урожай:Ростки легко ломаются, поэтому при сборе урожая срезайте их острым ножом у основания. Другой способ — выдернуть ростки из земли, отрезать корни ножницами. Затем промыть чистой водой и сразу же использовать.

Если вы не собираетесь использовать ростки сразу, не мойте их, а положите в пакет и храните в холодильнике (они могут храниться в течение 2–4 дней).

После сбора урожая субстрат можно использовать повторно для повторной посадки, выкопав его, выбрав стебли и корни и добавив новый субстрат до необходимого количества. Его не следует использовать многократно, так как он может легко стать причиной развития патогенов при последующих посадках.

Bí quyết trồng rau mầm tại nhà

Примечания по выращиванию ростков фасоли

* В зависимости от типа семян мы применяем различные методы замачивания и инкубации.

Белокочанная капуста, амарант, салат: замачивать около 3–5 часов, инкубировать 8–12 часов.

Малабарский шпинат, водяной шпинат: замачивать около 3–5 часов, инкубировать 12–36 часов.

Перилла, вьетнамский бальзам: замачивать около 3-8 часов, инкубировать 12-14 часов.

Сельдерей, зеленый лук, лук: замачивать около 8–12 часов, инкубировать 12–24 часа.

Кабачки, тыква, патиссоны, баклажаны, томаты, огурцы: замачивать около 5 - 8 часов, инкубировать 12 - 14 часов.

Бамия: замачивать около 8–12 часов, инкубировать 12–14 часов.

* Виды ростков, которые не следует употреблять в пищу

Некоторые виды овощей и клубней при проращивании вырабатывают токсины, вредные для здоровья человека, вызывая рак или даже отравление.

Категорически не следует выращивать следующие виды ростков: картофель, маниоку, фасоль меч-фасоль, коровий горох, куриную фасоль, конские бобы и сладкий картофель.

Нгок Ань

(Синтетический)

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Избранная газета Nghe An

Последний

х
Секреты безопасного и эффективного выращивания ростков
ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО