Лечебные продукты помогают женщинам старше 50 лет сохранять жизненную силу

В возрасте 45 - 55 лет из-за снижения функции яичников 85% женщин страдают пременопаузальным синдромом разной степени выраженности... Ниже приведены некоторые лечебные блюда, которые помогут женщинам сбалансировать инь и ян в организме.

Согласно традиционной медицине, это является результатом слабости почек, плохого кровообращения и эссенции, поврежденных меридианов и дисфункции органов, что приводит к дисбалансу Инь и Ян в организме.

Лечебное питание помогает женщинам старше 50 лет быть полными энергии.

Чтобы преодолеть это, один из лучших способов — употреблять правильные продукты. Этот метод очень прост, но очень эффективен. Вот несколько конкретных лечебных продуктов:

Дефицит ян почек

10 г кордицепса, 250 г курицы. Курицу вымыть, положить в кастрюлю, довести до кипения, снять пену. Добавить кордицепс, варить на медленном огне до готовности, разделить на 2 приема в день.

10 крупных креветок, 100 г пшена, кунжутное масло и специи. Очистите и нарежьте креветки, сварите с пшеном кашу, добавьте специи и ешьте несколько раз в день.

Дефицит инь печени и почек

30 г семян зизифуса, 30 г сырого корня рехмании, 100 г риса. Измельчите семена зизифуса, нарежьте сырой корень рехмании, тщательно прокипятите оба ингредиента, чтобы получить 200 мл лечебной воды, затем добавьте рис и сварите кашу, разделив на несколько порций для употребления в течение дня.

50 г спелой шелковицы, 200 г белого сахара, 300 г муки, 5 яиц. Промойте шелковицу, варите на медленном огне 20 минут, затем отцедите мякоть, чтобы отделилась вода, добавьте сахар, муку и яйца, хорошо перемешайте, сформируйте лепёшки, выпекайте до готовности и употребляйте постепенно. Употребляйте два раза в день по 50–100 г.

Недостаточность сердца и селезенки

200 г чёрной курицы, 20 г горца многоцветкового, 15 г астрагала, 10 плодов зизифуса. Вымойте курицу, разделите на куски, удалите семена из плодов зизифуса, положите горец многоцветковый и астрагал в тканевый мешочек, плотно завяжите. Положите всё в глиняный горшок, залейте достаточным количеством воды, доведите до кипения на сильном огне, затем варите на медленном огне 2 часа, затем удалите мешочек с лекарствами, добавьте ещё специй и разделите на несколько порций.

30 г лонгана, 3 г женьшеня, 5 г гриба линчжи. Измельчите все ингредиенты, залейте кипятком в герметичной посуде. Через 20 минут напиток готов к употреблению. Пейте вместо чая каждый день. Можно добавить немного сахара, чтобы напиток было легче пить.

5 г гриба линчжи, 10 г корня истода, 10 г корня нотоженьшеня, 4 г корня лимонника, 10 г семян лотоса. Измельчите все ингредиенты в мелкий порошок, залейте кипятком в закрытой посуде. Через 20 минут средство готово к употреблению. Добавьте немного сахара и пейте вместо чая в течение дня.

По словам Туой Тре