5 động tác cốt lõi cho vòng eo phái nữ quyến rũ Khỏe & Đẹp 14/05/2018 10:51 Các động tác tập trung cho vùng cơ bụng và hai bên hông giúp săn chắc, giảm mỡ thừa một cách triệt để.
5 động tác quen thuộc đàn ông thường tập sai Sức khỏe 30/03/2018 07:10 Chống đẩy, squat, dang tay ngược là những động tác tập luyện quen thuộc nam giới thường thực hiện chưa chuẩn xác dẫn đến kết quả tập luyện không đạt như mong đợi, theo Men's Health.