柚子皮的4大用途，你不容错过

葡萄柚的学名是Citrus grandis (L) Osbeck。在民间传说中，它也被称为Duu、Bong、Loi Duu、Huong Loan、Phao、Van Glue……葡萄柚皮精油中含有26%的柚皮素和酯类。除了精油外，葡萄柚皮中还含有果胶、柚皮苷、过氧化氢酶、淀粉酶、糖苷、维生素A、C、橙皮苷……因此用途广泛。

外皮含有大量精油，因此常用于治疗消化不良、孕吐引起的恶心等症状。此外，产后妇女常用柚子皮煮水洗头，有助于减少脱发，使头发光泽、柔软、强韧。

在民间医学中，人们常用柚子皮和柚子叶搭配一些其他含有精油的叶子，如香茅叶、柠檬叶、桉树叶……煮水蒸来缓解感冒。

以下是一些用途。

- 治咳嗽化痰：柚子皮10g，洗净，切条，放碗中，加白糖，蒸熟后饮用，每日3次，非常有效。

- 帮助头发更快、更顺滑地生长：将柚子皮煮沸后用于洗头，或洗发后将柚子皮精油挤到头发上，有助于头发变得有光泽、强韧、顺滑，并促进头发生长。这种方法对产后妈妈尤其有效。

- 支持哮喘治疗：柚子皮150克，百合30克，干葱20克，加白砂糖，煮水饮用，每日分3次，连服10天。

-美化肌肤：葡萄柚皮可以淡化皱纹、色素沉着引起的雀斑，以及黑头、白头和干燥肌肤。使用方法：取约3个葡萄柚皮，洗净后放入耐热玻璃锅中（切勿使用金属锅）；倒入橄榄油，没过葡萄柚皮，小火加热；油温热后，加入清水至锅的一半。小火加热4-5小时，然后过滤掉残渣。将葡萄柚油装入密封玻璃罐中，置于阴凉干燥处保存。此油可循序渐进地使用6个月。