（Baonghean.vn）——如果身体被雨水淋湿、黏糊糊或浸泡，很容易感冒或肺炎。不必太担心，喝以下饮品来预防疾病。
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| 大蒜牛奶：虽然喝起来有点难，但效果却非常好。我们都知道大蒜具有很强的抗菌功效，所以最好在晚上喝，这样身体才能更容易吸收，恢复健康。 |
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| 姜、蜂蜜和柠檬茶：将蜂蜜和少许柠檬汁混合，加入一些姜末，最后加一点肉桂粉，泡成茶。但要注意不要用太热的水，因为太热会破坏蜂蜜和柠檬的功效。 |
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| 柠檬草蜂蜜茶：冬季，柠檬草茶将柠檬草叶、蜂蜜、胡椒、肉桂、柠檬汁和薄荷叶混合，可有效治疗感冒和咳嗽。这种混合柠檬草茶有助于清洁鼻腔和喉咙，保持全身温暖，并在寒冷季节缓解咳嗽。此外，柠檬草茶还具有抗真菌、抗菌、抗寄生虫，尤其是抗炎的功效。 |
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| 甘草姜茶：如果你只是想喝茶，这绝对是个不错的选择。新鲜的生姜能舒缓感冒时的喉咙痛，而甘草则能为你的茶增添美味诱人的口感。 |
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| 蓝莓汁：蓝莓具有很强的抗菌功效，可以有效预防感冒。每次东北季风来临之前，吃蓝莓时，只需加一点糖和温水，就能保证身体健康。 |
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| 蜂蜜和洋葱：将洋葱切成薄片，与蜂蜜混合，放置一夜，第二天早上用温水冲泡，即可制成一杯暖心茶。在寒冷的雨天，这款茶非常适合保暖和预防感冒。 |
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| 蜂蜜肉桂茶：蜂蜜肉桂茶可以缓解感冒症状和喉咙痛引起的咳嗽。每天喝几次，感冒很快就会好起来。 |
梨花
（合成的）
