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Rau dền, 'siêu' protein nhưng ai không nên ăn?

苋菜，‘超级’蛋白质，但哪些人不应该吃它？

一捆苋菜只要几千越南盾，但是苋菜的营养价值非常特殊，对健康有益，然而这种蔬菜并不适合一群人。

女性应多吃植物蛋白，以减缓衰老过程。

蛋白质的食物来源有很多，包括动物和植物。然而，多吃植物蛋白可能有助于延缓衰老，改善女性健康。
春节假期，厨房里6样好物帮你有效排毒

(Baonghean.vn) - 春节期间，许多人习惯食用精制食品，这些食品脂肪含量高，纤维含量低……导致身体缺乏维生素、矿物质和必需氨基酸，而过量的脂肪、糖分……又会使肝脏难以代谢和过滤它们。春节期间，肝脏排毒至关重要，以下六种常见食物是您的理想之选。

鱼露也是药
DNUM_CBZBCZCABG 21:23

鱼露是盐和氨基酸的混合物。鱼露除了可食用外，还可入药。

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