早晨喝饮料有助于燃烧腹部脂肪

只需黄油、新鲜生姜、薄荷叶和柠檬汁，您就可以制作出有效燃烧腹部脂肪的饮料。

专家表示，消除腹部堆积的脂肪相对困难。即使你每天做很多次仰卧起坐，也看不到任何变化。许多人减掉腹部脂肪都束手无策，但专家警告说，过多的腹部脂肪会导致各种健康问题。

光靠运动是减掉腹部脂肪的不二法门，你需要结合饮食。市面上有很多种果汁可以有效安全地燃烧脂肪，而且在家就能轻松完成。

照片：Boldsky。

博尔德斯基分享了一种可以燃烧多余脂肪的饮料配方：

成分：

一个鳄梨，1/4杯切片新鲜生姜，1/4杯薄荷叶，2汤匙柠檬汁。

制作：

- 将鳄梨和上述材料搅拌至顺滑。

- 将过滤水加入混合物中，搅拌均匀，得到一杯果汁。

- 每天早晨空腹喝这种果汁。

影响：

牛油果富含营养、维生素和矿物质，有助于加速新陈代谢，促进多余脂肪燃烧。牛油果还能刺激身体分泌有助于减肥的激素，尤其是在腹部。生姜和薄荷的搭配，能为水增添风味，抑制食欲，并有助于减肥。柠檬汁的酸性成分能逐渐溶解腹部周围的脂肪。

据VNE报道