Monday, September 29, 2025
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Actualités mises à jour liées à l'alimentation scientifique
Le temps et le menu alimentaire quotidien scientifique aident le corps à rester en bonne santé
Manger scientifiquement ne consiste pas seulement à choisir des aliments sains, mais aussi à organiser son temps de repas pour optimiser sa santé.
Santé
La clé pour aider les enfants à accroître leur résistance et à tomber malades moins souvent pour la nouvelle année scolaire
(Baonghean.vn) - Un régime alimentaire scientifique et sain, fournissant suffisamment d'énergie, de protéines, de vitamines, de minéraux et de probiotiques, aide les enfants à augmenter leur résistance, à être en bonne santé et à mieux étudier, selon le Dr Bui Thi Nhung.
Les 8 principes du « tabou dans le manger et le boire » de Confucius
L'érudit confucéen Confucius est célèbre pour son opinion selon laquelle « plus le riz est finement moulu et plus la viande est fine, mieux c'est ».
6 façons de faire de manger un vrai plaisir
L’alimentation doit être une question d’équilibre et de saveur, et non de comptage de calories stressant et source de maux de tête.
Que doivent manger les enfants obèses pour perdre du poids ?
Les enfants obèses doivent boire beaucoup d'eau, environ 1,5 litre par jour, manger 200 à 500 g de légumes et de fruits à faible teneur en sucre comme les concombres, le cantaloup...
Mangez scientifiquement pendant les vacances du Têt
Pour les enfants à risque de prendre du poids, les parents doivent veiller à limiter la consommation de gâteaux, de confitures, de bonbons et les remplacer par des fruits mûrs moins sucrés comme le pamplemousse, les oranges, la pastèque... En même temps, encouragez les enfants à manger davantage de légumes verts bouillis comme le chou-rave, le chou et la chayote.
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