Le collagène n’est pas un médicament miracle

Les produits de soins de la peau tels que les crèmes, les masques, les médicaments oraux et les injections sous-cutanées sont en plein essor sur le marché, avec le collagène comme ingrédient principal. Cependant, tout le monde ne sait pas comment l'utiliser correctement.

Il faut comprendre le collagène avant de décider de l’utiliser.

Le marché est en plein essor avec des produits de soins de la peau tels que des crèmes, des masques, des médicaments oraux, des injections sous-cutanées... l'ingrédient principal est le collagène, considéré comme un « médicament miracle » qui aide à rajeunir la peau, la rendant ferme et lisse, rendant de nombreuses femmes si heureuses qu'elles... sont étourdies et n'hésitent pas à ouvrir leur portefeuille.

Qu'est-ce que le collagène ?

Le collagène se présente sous forme de longues fibres, principalement dans les tissus fibreux tels que les ligaments, les tendons et la peau. Il est également abondant dans le cartilage, les cornées, les os, les intestins et les disques intervertébraux. Sa principale fonction est de relier les tissus du corps ; sans lui, le corps humain ne serait qu'un ensemble de parties séparées.

Signes de collagène endommagé dans le corps

Comme toutes les autres cellules de l'organisme, le collagène connaît une période de vieillissement et de mort. Cette dégénérescence survient généralement à partir de 30 ans. Au début, la dégénérescence du collagène est souvent lente, de sorte que les signes de vieillissement peuvent être discrets.

Après 40 ans, le rythme de dégénérescence est très rapide, la peau commence donc à s'affaisser, les muscles ne sont plus fermes, les os perdent du calcium, les tissus autour des vaisseaux sanguins perdent de leur élasticité, rendant les vaisseaux sanguins plus proéminents, facilement endommagés, formant des ecchymoses...

Photo : Internet

Dosage de collagène utilisé en une seule utilisation

En moyenne, une personne a besoin d'environ 1 000 mg de collagène par jour. Il est conseillé de le consommer avant de se coucher et 90 minutes après un repas, car l'estomac vide et le corps endormi sont les conditions idéales pour une absorption optimale du collagène. Une supplémentation est nécessaire pendant au moins 3 mois consécutifs pour les moins de 30 ans ; au-delà de 30 ans, une supplémentation continue pendant 6 mois.

Les injections de collagène sont-elles plus efficaces que les applications orales ou topiques ?

Les injections de collagène sous la peau sont une tendance que de nombreuses femmes choisissent, espérant des résultats miraculeux. Cependant, il est conseillé de ne pas en attendre trop, car tous les traitements, y compris les injections de collagène, n'ont qu'une efficacité relative.

Sans parler des risques potentiels liés aux injections de collagène : après l'injection, la peau peut devenir rouge, gonflée ou contusionnée dans la zone affectée. De plus, si l'injection n'est pas soigneusement entretenue et nettoyée, elle peut entraîner une infection, des effets secondaires ou des cicatrices.

Comment compléter efficacement le collagène

Les compléments de collagène actuellement disponibles sur le marché se déclinent en deux formes : orales et topiques. Cependant, appliquer, appliquer ou boire du collagène à des fins esthétiques n'est pas aussi efficace qu'on le pense.

Selon les experts, la prise de suppléments de collagène par voie orale est similaire à la consommation de viande, de poisson ou d'aliments riches en protéines, car le collagène est digéré en acides aminés comme les autres protéines lorsqu'il pénètre dans l'organisme. Ce n'est pas simplement boire, injecter ou appliquer des masques au collagène qui permet au collagène de pénétrer directement dans la peau.

La nature a doté l'homme de nombreux aliments riches en collagène ou favorisant sa synthèse. Les produits à base de soja contiennent notamment de la génistine, qui favorise la synthèse du collagène et agit également comme un « balai » des enzymes responsables du vieillissement cutané.

Par conséquent, au lieu d’utiliser le collagène comme médicament miracle, vous devriez avoir une alimentation équilibrée (manger beaucoup de fruits et de légumes), faire de l’exercice régulièrement, dormir suffisamment, vivre une vie optimiste, avoir une mentalité confortable et éviter l’anxiété.

Selon TNO