Utilisations inattendues des graines de pastèque bouillies

La pastèque est un fruit merveilleux et riche en nutriments. Elle apporte de la vitamine A, de la vitamine B1, de la vitamine B6, de la vitamine C, de l'acide pantothénique, du cuivre, de la biotine, du potassium et du magnésium. Mais peu de gens savent que les graines de pastèque présentent également de nombreux bienfaits pour la santé.

Photo : Shutterstock

Les graines de pastèque contiennent des nutriments tels que des acides gras, des protéines, du magnésium, du potassium, du manganèse, du fer, du zinc, du phosphore et de la vitamine B...

Ces graines contiennent également de la citrulline, un antioxydant bénéfique en cas d'artériosclérose, d'hypertension artérielle, d'angine de poitrine et de troubles de l'érection. Elles sont également utiles dans le traitement des infections urinaires et rénales.

Voici quelques-uns des principaux avantages pour la santé de l’eau de graines de pastèque bouillie, selon Toboldsky.

Protéger le cœur

L'eau de pépins de pastèque contient du magnésium, essentiel au bon fonctionnement du cœur. Elle maintient également une tension artérielle normale et stimule le métabolisme. C'est l'un de ses principaux bienfaits pour la santé.

Ralentir le processus de vieillissement

Ces graines ont des propriétés antioxydantes qui aident à ralentir le processus de vieillissement, donnant à la peau une apparence plus jeune.

Élimination de l'acné

Vous pouvez nettoyer votre visage avec de l'huile de pépins de pastèque : elle aide à éliminer l'acné, les impuretés et les cellules mortes. L'huile de pépins de pastèque convient à tous les types de peau.

Soins capillaires

Les graines de pastèque contiennent des protéines et des acides aminés qui renforcent les cheveux. Elles les rendent également brillants grâce à leur teneur en cuivre, qui produit la mélanine, le pigment qui donne leur couleur aux cheveux.

Prévenir les dommages capillaires

Les graines de pastèque contiennent des acides gras essentiels qui aident à prévenir les dommages aux cheveux.

Renforcer le système immunitaire

Les graines de pastèque apportent du magnésium à l'organisme. Elles contiennent de la vitamine B5, qui contribue à la décomposition des glucides en énergie et renforce le système immunitaire. C'est l'un des bienfaits de l'eau de graines de pastèque bouillie.

Traitement de l'œdème

Ajoutez une cuillère à café de graines de pastèque séchées et une cuillère à soupe de miel à 170 ml d'eau tiède. Mélangez bien et consommez ce mélange deux fois par jour ; il aidera à traiter les œdèmes.

Améliorer la fertilité masculine

Les graines de pastèque contiennent un antioxydant appelé lycopène, qui contribue à améliorer la santé reproductive masculine.

Selon TNO