Fumer est très nocif pour le cœur.

(Baonghean) -Fumer est très nocif pour les poumons, provoquant un cancer du poumon et des maladies pulmonaires chroniques.

Cependant, les effets nocifs du tabac peuvent être bien plus importants, affectant le système cardiovasculaire et constituant l'un des facteurs de risque les plus importants de maladie coronarienne, d'hypertension artérielle, de diabète, de maladie vasculaire périphérique... Ces maladies interagissent entre elles, provoquant un cercle vicieux qui aggrave la situation.

Photo d'illustration.

Des études ont également montré que le tabagisme accélère le processus d'athérosclérose, provoquant ainsi des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des maladies artérielles périphériques. Le tabagisme provoque l'athérosclérose par de nombreux mécanismes. Premièrement, il augmente la concentration de monoxyde de carbone (une substance qui endommage l'intégrité de la lumière vasculaire, créant ainsi les conditions propices à la formation rapide de plaques d'athérosclérose).

Fumer réduit le cholestérol HDL (un cholestérol bénéfique) et augmente le cholestérol LDL (une substance nocive) et les triglycérides (graisses sanguines), augmentant ainsi le risque d’athérosclérose.

De plus, fumer favorise la coagulation sanguine, ce qui entraîne la formation de caillots sanguins à partir de plaques d'athérosclérose, responsables d'infarctus du myocarde ou d'accidents vasculaires cérébraux. Fumer endommage également la couche de cellules endothéliales (couche de cellules tapissant la paroi des vaisseaux sanguins), perdant ainsi sa souplesse et son élasticité, favorisant ainsi la formation de plaques d'athérosclérose sous l'endothélium.

Fumer augmente immédiatement la concentration de catécholamines (une substance endocrine qui stimule le système nerveux sympathique) et de monoxyde de carbone dans le sang. Ces stimulants peuvent provoquer des douleurs thoraciques ou aggraver d'autres problèmes cardiaques. Une augmentation du taux de nicotine dans le sang provoque également une vasoconstriction, une augmentation de la tension artérielle et du rythme cardiaque, ce qui sollicite davantage le cœur, voire peut provoquer des troubles du rythme cardiaque.

Des études montrent également que l'impact sur le système cardiovasculaire augmente avec le tabagisme : plus on fume longtemps et plus on fume, plus le risque est élevé. Arrêter de fumer réduit significativement le risque de maladie cardiovasculaire par rapport aux personnes qui continuent de fumer. En particulier, ce risque est réduit à seulement 1,3 fois (pour les personnes qui ont arrêté), contre 2 fois chez les gros fumeurs qui n'arrêtent pas.

De plus, l'arrêt du tabac chez les personnes n'ayant jamais présenté de symptômes de maladie cardiovasculaire réduira considérablement le risque de maladie cardiovasculaire future. L'arrêt du tabac est un enjeu qui mérite d'être particulièrement souligné et résolu, notamment chez les patients ayant déjà souffert de maladie cardiovasculaire. L'arrêt du tabac réduit le risque de récidive ou d'aggravation de la maladie. Même chez les personnes ayant fumé pendant une longue période (plusieurs décennies), l'arrêt du tabac présente toujours des avantages en termes de réduction du risque de maladie cardiovasculaire.

Il a même été démontré que l'arrêt du tabac réduisait significativement le risque de maladie cardiaque dès les premiers jours. Selon le rapport américain de 1990 sur les bienfaits de l'arrêt du tabac pour la santé, arrêter de fumer réduit le risque de maladie cardiaque de moitié la première année et, après dix ans, ce risque est quasiment identique à celui d'une personne n'ayant jamais fumé, ce qui est bénéfique pour les hommes comme pour les femmes.

Thanh Son

(Synthétique)