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Si vous ne cuisinez pas ces 6 légumes, vous faites du mal à toute votre famille.

Il existe des légumes très nutritifs mais qui ne peuvent pas être consommés crus, ni même insuffisamment cuits, car ils produisent des toxines naturelles qui affectent gravement la santé.

Santé

3 aliments qui peuvent facilement provoquer une intoxication s'ils ne sont pas bien cuits

Les pousses de bambou, le manioc et le poulet sont trois aliments qui doivent être cuits avant d’être consommés pour éviter les intoxications et les effets sur la santé.
6 plats délicieux qui peuvent facilement provoquer une intoxication

Lorsqu'on entend parler d'aliments pouvant facilement provoquer une intoxication, on est souvent effrayé, mais certains ne peuvent résister à l'attrait de ces plats. Selon les experts en aliments toxiques, il faut prêter une attention particulière aux plats suivants et surtout ne pas les consommer sans connaître leur origine et leur mode de préparation.

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cuit

Si vous ne cuisinez pas ces 6 légumes, vous faites du mal à toute votre famille.

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Les légumes augmentent leur valeur nutritive lorsqu'ils sont cuits

Légumes à consommer crus plutôt que cuits