Fête du Têt, détoxifiez votre foie efficacement avec 6 choses disponibles dans la cuisine
(Baonghean.vn) - Pendant le Têt, de nombreuses personnes ont l'habitude de consommer des aliments raffinés, riches en graisses et pauvres en fibres, ce qui entraîne un manque de vitamines, de minéraux et d'acides aminés essentiels. L'excès de graisses et de sucres oblige le foie à travailler dur pour les métaboliser et les filtrer. Détoxifier le foie pendant le Têt est essentiel grâce aux six aliments courants ci-dessous.
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Avec une teneur élevée en pectine, les pommes contiennent des composants chimiques nécessaires au corps pour nettoyer et éliminer les toxines du corps par le tube digestif. |
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Grâce à sa richesse en vitamine C et en antioxydants, le pamplemousse contribue à purifier le foie rapidement et en toute sécurité. Un petit verre de jus de pamplemousse favorise l'élimination des toxines et des substances cancérigènes de l'organisme, contribuant ainsi à détoxifier et purifier le foie. |
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Cet agrume est riche en vitamine C, qui aide à éliminer les toxines de l'organisme. Boire de l'eau citronnée fraîche ou du jus de citron le matin stimule le foie. |
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Contient un composé antioxydant appelé catéchine, reconnu pour son action bénéfique sur la fonction hépatique. Boire du thé vert quotidiennement détoxifie l'organisme et a également des effets surprenants sur la perte de poids. |
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Le curcuma possède des propriétés antiseptiques et est un excellent aliment pour aider le foie dans son processus de détoxification. Il stimule la détoxification hépatique en stimulant les enzymes qui éliminent les toxines de l'organisme. |
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Une petite quantité d'ail a la capacité d'activer les enzymes hépatiques qui aident à éliminer les toxines de l'organisme. L'ail contient des niveaux élevés d'allicine et de sélénium, deux composés naturels qui aident à purifier le foie. |