Période « orageuse et stressante » : des jeunes s'automutilent et se détruisent.

La dépression et le suicide en milieu scolaire ont tendance à augmenter.

Photo d'illustration.

Récemment, un incident déchirant a choqué les adultes lorsqu'une élève de 7e année A du collège Tan Lam (résidant dans la commune de Thach Tan, district de Thach Ha, Ha Tinh) s'est suicidée dans sa salle de classe.

La jeune fille obéissante et studieuse décida de partir après avoir laissé deux lettres écrites en anglais et en vietnamien pour s'excuser auprès de ses amis, car désormais elle ne pourrait plus étudier ni jouer avec ses camarades de classe.

Cette étudiante s'est excusée pour sa récente baisse de résultats scolaires, car elle n'avait pas obtenu les bons résultats que ses parents et ses professeurs attendaient.

Auparavant, une étudiante de Nghệ An avait souffert d'une grande fatigue, de sautes d'humeur et même d'un profond dégoût de la vie. Elle était émaciée, avait des cernes sous les yeux et s'enfermait souvent dans sa chambre. Inquiète de ces symptômes inhabituels, sa famille l'a emmenée d'urgence chez le médecin.

Les résultats ont montré qu'elle souffrait de dépression et qu'elle devait être hospitalisée au service de psychiatrie de l'hôpital 103. En fait, elle n'était pas le seul cas de trouble mental dû à la pression des études et des examens.

L'histoire de Thuy Trang, lycéenne du lycée Dong Xoai (province de Binh Phuoc), qui s'est suicidée en laissant cinq lettres d'adieu, a profondément touché de nombreuses personnes. Deux de ces lettres étaient adressées à ses parents, les trois autres à sa sœur et à ses amis. Toutes exprimaient sa tristesse face à des résultats scolaires décevants, qui ne répondaient pas aux attentes de ses parents et de sa sœur.

Dans sa lettre, Trang écrivait : « Mon avenir est fichu, je suis désolée maman et papa. Non, non, je n’en peux plus… Mon avenir est sombre, mes pensées sont sombres, mon chemin est sombre, tout autour de moi est sombre… C’est fini, tout est fini. »

D'où vient la dépression ?

Les asperges aident à prévenir la dépression

Dans de nombreux pays d'Asie et d'Europe, l'asperge est considérée comme un légume de choix car elle est riche en nutriments et très bénéfique pour la santé. Son nom scientifique est Asparagus officinalis.

Signes de dépression chez les enfants

La vie moderne exerce une pression croissante sur les individus : au travail, dans les études, en famille… ce qui nous fatigue, nous stresse et peut même mener à la dépression. La dépression n’est pas seulement une maladie des adultes ; les enfants peuvent également en souffrir.

D’après les résultats des enquêtes de santé scolaire pour la période 2011-2015 publiés par le ministère de la Santé et le ministère de l’Éducation et de la Formation, le nombre d’élèves ayant des idées suicidaires est en augmentation, un élève sur cinq présentant de telles intentions.

Chaque année, l’hôpital pour enfants n° 1 reçoit 20 cas d’enfants qui se suicident par empoisonnement. Au Vietnam, le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les jeunes, après les accidents de la route.

Selon Nguyen Lan Anh, titulaire d'une maîtrise en psychologie, la dépression sévère débute presque toujours par des crises modérées à l'adolescence. À ce stade, les crises sont encore bénignes et gérables.Avec l'âge, nos relations sociales se complexifient et cette « crise » peut dégénérer en dépression. Sans intervention et traitement précoces, les conséquences sont imprévisibles.

La psychologue Nguyen Ngoc Phuong (Hôpital psychiatrique Mai Huong, Hanoï) a déclaré que la pression des études, l'échec aux examens, le chagrin d'amour, le complexe du genre, le fait de ne pas trouver de sens à la vie, voire la « compétition » et le désir de prouver qu'ils sont « cool », amènent de nombreux jeunes à tomber dans un état d'auto-abus allant de léger à grave, en particulier chez les adolescents (de 13 à 19 ans).

« Il s'agit de la période de transition entre l'« adolescence » et l'« âge adulte », que les termes psychologiques qualifient de période « tumultueuse et stressante », a souligné le Dr Phuong.

Le Dr Le Cong Thien (Institut de santé mentale - Hôpital Bach Mai) a déclaré : « De nombreux patients présentent des causes de maladie très inattendues, par exemple : une dispute sur Facebook, un chantage de la part d'un amant avec des photos nues, un échec à un examen, une dispute avec une idole, etc. Si c'est normal et que vous savez comment gérer la situation, il ne s'agit que d'un petit traumatisme psychologique.

Mais si les proches ne détectent pas rapidement les symptômes et n'interviennent pas, le patient risque de devoir prendre des médicaments à vie ou de se suicider. Pour tous les symptômes de la dépression, plus la détection est précoce, meilleures sont les chances de guérison.

L'auto-mortification : apaiser la douleur mentale

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Le Dr Duong Minh Tam, chef du département de traitement du stress (Institut de santé mentale), a indiqué que les personnes qui s'automutilent ont souvent un point commun : elles commencent généralement par se brûler ou se couper légèrement avec une lame de rasoir. Elles agissent ainsi discrètement, souvent dans une pièce sombre, comme une chambre ou une salle de bain, sans en avertir leur entourage.

Le docteur Tam a déclaré que, selon certaines études, l'habitude de s'auto-torturer amènerait le corps à produire des anesthésiques naturels, aidant ainsi les patients à apaiser leur propre douleur mentale.

Le Dr Nguyen Doan Phuong, directrice de l'Institut de santé mentale, a déclaré que le syndrome d'automutilation s'installe insidieusement et détruit progressivement le corps du patient. Malheureusement, ce syndrome touche fréquemment les jeunes. Amour non partagé, réprimandes parentales, mauvais résultats scolaires : autant de raisons en apparence anodines qui conduisent pourtant nombre d'entre eux à des comportements irréfléchis.

« Les cas bénins incluent le jeûne et le repli sur soi. Les cas plus graves comprennent l’automutilation, notamment les coupures aux mains et aux pieds. Même si elle ne provoque qu’une douleur immédiate et n’entraîne pas la mort sur le champ, l’automutilation est néanmoins considérée comme un comportement suicidaire », a souligné le Dr Phuong.