Traiter les maux de gorge en été avec la médecine orientale

La gorge est le carrefour entre le tube digestif et les voies respiratoires, la porte d'entrée de l'air, de la nourriture et de l'eau. Elle est donc un lieu privilégié pour la pénétration de facteurs étrangers, virus et bactéries dans l'organisme et le développement de maladies.

En été, le temps chaud et humide combiné aux habitudes de vie et d'alimentation... peuvent facilement endommager la muqueuse de la gorge comme prendre des douches froides plusieurs fois par jour, manger de la glace, boire de l'eau glacée, manger des aliments froids, utiliser la climatisation de manière incorrecte, la différence de température entre la pièce climatisée et l'environnement extérieur est trop importante, laisser le ventilateur souffler directement dans la gorge, la sueur s'infiltrant dans le corps provoquant un rhume, nager avec des produits chimiques de l'eau de la piscine provoquant des maux de gorge, surtout dormir dans la pièce climatisée avec un froid profond et provoquer une inflammation de la gorge sèche... tout cela peut être la cause d'un mal de gorge.

Symptômes de la pharyngite.

1. Types courants de pharyngite

Le Dr Nguyen Quang Duong, chef du service d'oncologie de l'hôpital Tue Tinh, a déclaré que le mal de gorge se présente sous de nombreuses formes, notamment :

- Pharyngite aiguëLa maladie peut toucher aussi bien les adultes que les enfants, et son apparition est souvent brutale, provoquant une inflammation aiguë de toute la muqueuse de la gorge. Les patients toussent souvent, ont des difficultés à avaler et peuvent présenter une forte fièvre de 39 à 40 °C, surtout chez les enfants.

- La pharyngite chronique comprend :

+ Pharyngite chronique simple avec congestion : L'examen de la gorge montre une muqueuse rouge et de nombreux capillaires sanguins proéminents.

+ Pharyngite exsudative chronique : La muqueuse pharyngée est également rouge et congestionnée mais présente une sécrétion accrue et est légèrement collante à la muqueuse.

Pharyngite hypertrophique chronique : La muqueuse de la gorge est rouge et épaisse. Le tissu lymphatique de la paroi postérieure de la gorge se développe fortement et forme des plaques irrégulières, grandes ou petites, roses ou rouges. Il se concentre parfois en une bande surélevée à l'arrière et le long du pilier postérieur des amygdales, ressemblant à un second pilier postérieur appelé « faux pilier », également appelé pharyngite granuleuse.

+ Pharyngite atrophique : La muqueuse pharyngée s’atrophie progressivement, la rendant pâle et sèche, et formant de fines squames jaunâtres et sèches, agglutinées. Les piliers postérieurs s’atrophient également, élargissant la gorge. La pharyngite atrophique est souvent une pharyngite professionnelle ou survient chez les personnes âgées.

Myrobalan - une plante médicinale pour traiter les maux de gorge en été.

La pharyngite se caractérise par un gonflement douloureux de la gorge, des démangeaisons persistantes et une envie irrépressible de cracher. Si des esprits maléfiques envahissent le sang, cela provoque de la fièvre ou une sécrétion excessive de mucosités. Plus grave encore, la maladie se manifeste par des maux de gorge, des difficultés à manger et à avaler, une gorge rouge et gonflée, une luette rouge et une accumulation de chaleur, ce qui donne à la langue une couleur rouge ou rose pâle.

La gorge est la porte d'entrée des poumons, traversée par de nombreux méridiens, dont la mission est de les protéger des allergènes. Lorsque la gorge est envahie par des agents pathogènes externes, un conflit entre le qi positif et le qi négatif se produit, provoquant fièvre, maux de gorge et gonflements.

Selon la médecine traditionnelle, le mal de gorge est causé par le vent et la chaleur externes à l'intérieur du corps. Le mal de gorge chronique est causé par la chaleur et les mucosités persistantes qui endommagent le qi pulmonaire et provoquent la maladie.

Appuyer sur le point Dan Trung aide à traiter les maux de gorge.

2. Méthodes de médecine orientale pour traiter les maux de gorge

Selon le Maître, le Docteur Nguyen Quang Duong, pour traiter les maux de gorge, la médecine traditionnelle utilise des méthodes pour traiter le vent, éliminer la chaleur, dissoudre les mucosités, nourrir le yin et générer des fluides corporels.

Consommation de drogues :

- Pour la pharyngite aiguë, avec des symptômes de gorge rouge, de gorge sèche et douloureuse, de muqueuse de la gorge légèrement gonflée avec fièvre et maux de tête : Le traitement consiste à soulager les gaz, à éliminer la chaleur et à dissoudre les mucosités.

- Pour la pharyngite chroniqueAvec des symptômes de gorge sèche, une sensation d'inconfort, des taches rouge pâle et congestionnées sur la muqueuse pharyngienne, contenant des lymphocytes dispersés (pharyngite granuleuse) : le traitement consiste à nourrir le yin des poumons et à dissoudre les mucosités. On peut utiliser « Nhi tran thang » pour traiter une pharyngite chronique avec mucosités abondantes.

Ou nous pouvons diviser les types de pharyngite selon la cause de la maladie, comme la pharyngite due à une faible énergie vitale, en utilisant la formule « Bo trung ich khi thang gia giam » ou la pharyngite due à une rate faible et une dépression du foie, en utilisant la combinaison de « Quy ty thang » et « Tieu dao tan » pour traiter...

Certaines herbes efficaces pour améliorer les maux de gorge comprennent le xạ can, le kha tu, le mûrier, la menthe, le cát cánh, le kumquat, le basilic citronné...

Certains plats médicinaux utiles pour les personnes souffrant de maux de gorge comprennent la poudre de racine de bardane, le jus de pastèque, la décoction d'écorce d'igname chinoise, la poire cuite à la vapeur avec du miel, la banane verte avec du sel et du poivre...

Mesures non médicamenteuses :

Outre les mesures médicamenteuses, des mesures non médicamenteuses telles que le massage par acupression, l'utilisation d'aliments efficaces dans le traitement des maux de gorge... sont assez efficaces pour soutenir le traitement des maux de gorge.

Le jus de pastèque soulage les maux de gorge.

Stimuler certains points d'acupuncture qui affectent la gorge peut aider à réduire l'inflammation de la muqueuse de la gorge comme liet khuyet, da ling, dan trung, thai uyen, xich trach, phong tri, dai chuy, phong long, kun lon... Utilisez vos doigts pour masser les points d'acupuncture pendant 2 minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une tension.

L'alimentation peut également soulager les maux de gorge, et inversement. En général, les aliments mous et nutritifs sont bénéfiques pour les maux de gorge. Les patients devraient consommer du porridge et des soupes, comme du porridge au porc, du porridge au bœuf, du bouillon de poulet, du bouillon de poulet mijoté, du bouillon de légumes, etc.

Les smoothies de fruits et légumes sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Ils contribuent à compléter l'alimentation et à renforcer le système immunitaire des patients fatigués par une maladie ou de la fièvre. De plus, les smoothies sont une boisson liquide facile à avaler, idéale en cas de mal de gorge.

Au contraire, les personnes souffrant de maux de gorge doivent éviter de manger des aliments secs, durs, solides, épicés, des aliments froids, de la glace, de boire de l'alcool, de la bière, de fumer des cigarettes, du tabac, etc.

3. Prévenir les maux de gorge en été

Le Dr Nguyen Quang Duong, MSc, recommande les mesures suivantes pour prévenir les maux de gorge en été :

La chaleur provoque souvent la soif ; il est donc important de boire beaucoup d'eau. Cependant, si l'eau est froide, la différence de température au moment de la consommation peut irriter la gorge et les muqueuses du larynx, provoquant ainsi une inflammation. Par conséquent, veillez à ne pas consommer d'aliments trop froids, surtout pour les personnes allergiques.

En été, il est important de garder le cou au chaud lorsque vous utilisez la climatisation à des températures inférieures à 26 °C. Un nettoyage insuffisant du climatiseur favorise la prolifération et la propagation des champignons dans l'air ambiant. Une muqueuse pharyngée fragilisée peut provoquer une pharyngite.

L'été est la saison sèche et chaude, ce qui facilite la dispersion de la poussière dans l'air sur de vastes zones. Il est donc important de porter une protection adéquate lorsque vous travaillez dans des environnements pollués par la poussière ou les produits chimiques.

- Portez un masque lorsque vous sortez. Renforcez votre résistance en évitant les veillées tardives, en adoptant une alimentation équilibrée, suffisante et raisonnable, et en pratiquant une activité physique adaptée.