10 советов по питанию для людей с лихорадкой денге

Людям, больным лихорадкой денге, следует есть кашу, суп, папайю, пить апельсиновый сок, избегать жирной пищи и острых блюд.

Высокая температура, боль в суставах, головная боль и сыпь... являются основными симптомами лихорадки денге. Для более эффективного лечения заболевания пациенты могут обратить внимание на соответствующую диету, которая поможет улучшить самочувствие, уменьшить неприятные симптомы и ускорить выздоровление организма.

Больной лихорадкой денге. Фото: NP

Вот здоровая диета для больных лихорадкой денге, по данным Stylecraze.

Каша из злаков

Вкусные хлопья — отличный выбор для завтрака. Содержание клетчатки и питательная ценность хлопьев обеспечит вам достаточно сил для борьбы с болезнью. Каша легко глотается и переваривается. Не забывайте есть много каши, если у вас лихорадка денге.

Суп

Суп — один из лучших продуктов для лечения и облегчения симптомов лихорадки денге. Он содержит мало специй и поэтому полезен для пищеварения.

Апельсин

Апельсины богаты необходимыми питательными веществами и витаминами. Они богаты витамином С, антиоксидантами и клетчаткой, которая помогает при несварении желудка. Этот фрукт незаменим для больных лихорадкой денге.

Папайя

Папайя считается лекарственным средством. Исследования показали, что семена папайи токсичны для комаров рода Aedes — переносчиков лихорадки денге. Другие исследования пришли к выводу, что папайя способствует ускорению выработки тромбоцитов у больных лихорадкой денге. Способ применения: измельчите несколько листьев папайи, залейте кипятком и пейте два раза в день для борьбы с лихорадкой денге.

Травяной чай

Травяные чаи могут помочь облегчить симптомы лихорадки денге. Выбирайте чаи с ароматом кардамона, мяты или имбиря. Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает его отличным жаропонижающим средством.

Кокосовая вода

Лихорадка часто вызывает обезвоживание. Кокосовая вода — один из лучших продуктов для больных лихорадкой денге, поскольку она является естественным источником воды, необходимых минералов и электролитов. Употребление кокосовой воды может восполнить запасы жидкости в организме.

Овощной сок

Симптомы лихорадки денге можно облегчить, употребляя свежевыжатые овощные соки. Морковь, огурцы и другие листовые овощи особенно полезны при лихорадке денге. Эти овощи содержат необходимые витамины и минералы, которые помогают укрепить иммунитет и облегчить боль.

Фруктовый сок

Витамин С — эффективный антиоксидант, стимулирующий выработку коллагена в организме и укрепляющий иммунную систему.Такие фрукты, как апельсины, ананасы, клубника, гуава и киви, увеличивают выработку лимфоцитов, которые борются с вирусными инфекциями. Больным лихорадкой денге необходимо пить много фруктовых соков.

Листья нима

Дерево ним (индийское вечнозелёное дерево), также известное как ним. Экстракт листьев нима может подавлять вирус денге, обладает противовирусным действием и поэтому эффективен при лечении лихорадки денге.

Избегайте жирной пищи

Одной из распространённых проблем при лихорадке денге является проблемы с желудком. В это время не следует употреблять жирную и острую пищу, так как это может усугубить состояние.

Инструкции по профилактике лихорадки денге

По данным VNE