Wednesday, September 24, 2025
вьетнамский
  • Газета Nghe An:
  • Телевидение Нге Ан:

3 закуски, которые помогут вам хорошо спать

vnexpress.net• September 1, 2018 22:12

Йогурт, банан и крекеры — питательный ночной перекус, который поможет вам хорошо выспаться.


Похожие статьи

Читать далее

2 loại cá giàu dinh dưỡng giúp an thần, ngủ ngon

Два вида питательной рыбы помогают успокоить нервы и хорошо выспаться

Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

Какое упражнение лучше всего подходит для сжигания жира на животе?

Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngon

Применяйте правило 3-2-1, чтобы хорошо выспаться

Tim, cơ bắp, xương của bạn sẽ khỏe hơn chỉ với việc đi bộ mỗi sáng

Ваше сердце, мышцы и кости станут крепче, если вы будете ходить пешком каждое утро.

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc suốt đêm sau nhiều năm mất ngủ

U70 делится секретом хорошего сна всю ночь после многих лет бессонницы

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Секрет преодоления бессонницы, вызванной стрессом, у женщины-режиссера за 50

Читать далее

2 loại cá giàu dinh dưỡng giúp an thần, ngủ ngon

Два вида питательной рыбы помогают успокоить нервы и хорошо выспаться

Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

Какое упражнение лучше всего подходит для сжигания жира на животе?

Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngon

Применяйте правило 3-2-1, чтобы хорошо выспаться

Tim, cơ bắp, xương của bạn sẽ khỏe hơn chỉ với việc đi bộ mỗi sáng

Ваше сердце, мышцы и кости станут крепче, если вы будете ходить пешком каждое утро.

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc suốt đêm sau nhiều năm mất ngủ

U70 делится секретом хорошего сна всю ночь после многих лет бессонницы

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Секрет преодоления бессонницы, вызванной стрессом, у женщины-режиссера за 50

Смотреть больше о здоровье

Избранная газета Nghe An

Последний

    Смотреть больше

    Читать далее

      х
      Здоровье
      3 закуски, которые помогут вам хорошо спать

      Управляющее агентство: Провинциальный партийный комитет Нгеан

      Главный редактор: Тран Минь Нгок

      Номер лицензии на деятельность электронной газеты: 153/GP-BTTTT

      Выдано Министерством информации и коммуникаций 24 марта 2022 г.

      Газета, радио и телевидение Нге Ан

      Головной офис: № 01 Нгуен Тхи Минь Кхай - район Тхань Винь - провинция Нгеан

      Объект 2: № 378 Ленина — район Чыонг Винь — провинция Нгеан

      Телефон: 0889662525; Факс: (023) 83.847898

      Контакты для отправки новостных статей:[email protected]

      Контактная реклама

      Телефон: (023)88 600006
      Электронная почта: [email protected]

      Любая форма копирования информации или изображений должна осуществляться с письменного согласия.
      © Авторские права принадлежат газете, радио и телевидению Nghe An.

      ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО