Прием пищи в одиночестве вреден для здоровья

По данным Daily Mail, новые исследования показывают, что риск развития метаболического синдрома повышается у людей, которые едят в одиночку.

Иллюстрация: Shutterstock

Специалисты больницы Ильсан при Университете Донгук (Южная Корея) отметили, что мужчины особенно подвержены проблемам со здоровьем по сравнению с женщинами.

В исследовании эксперты изучили связь между одиночеством и здоровьем у 7725 взрослых мужчин и женщин, все из которых питались в одиночестве.

У мужчин риск ожирения повышался на 45%, а риск метаболического синдрома — на 64%. В то же время, у женщин риск метаболического синдрома повышался на 29%, если они «готовили» два или более приёмов пищи в день в одиночку.

Поскольку в наши дни все больше людей предпочитают жить в одиночестве, исследователи решили выяснить, как одиночество заставляет людей делать нездоровый выбор в отношении еды.

Предыдущие исследования показали, что чувство одиночества или изоляции может привести к тому, что человек начнет употреблять вредную пищу вместо здорового питания, что может привести к преддиабету, высокому кровяному давлению и другим проблемам со здоровьем.

Результаты исследования опубликованы в журнале Obesity Research & Clinical Practice.

По данным ТНО